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일상

2주동안 줄넘기로 살빼기/단기간 살빼기 :)

 

 

 

 

2주동안 줄넘기로 살빼기/단기간 살빼기 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

2주동안 줄넘기로 살빼기로 6kg 빼기 성공했어요 ^^

 

단기간 살빼기 어렵지 않더라구요 ~ 첨엔..어려웠지만 ㅋㅋ

 

 

 

원래 다이어트에 관심이 많아서 여러가지 방법들을 찾아보다가

 

2주동안 살빼기를 찾게되었어요 ^^

 

뭐..특별히 살이 빼고싶다 하는 부위는 없었지만

 

그냥 전체적으로 살이 다 빼고 싶더라구요.

 

저는 뚱뚱한 몸은 아니였어요.

 

그냥 보통이다 라고 듣는 몸매? 적당하다 ?

 

근데 제 욕구에 안차서 살을 빼게 됬어요.

 

키가 큰편이라 옷 핏에 신경을 많이써서..

 

모델 같은 몸매가 그렇게 부럽더라구요 ㅎㅎ

 

그래서 2주동안 줄넘기로 살빼기를 한 사람들의

 

후'기를 봤는데 다들 어렵지 않게 성공했더라구요 ~

 

그 사람들 하는 방법 그대로 따라했더니

 

2주만에 6kg 감'량하고 한달만에 11kg 감'량했어요ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 한 2주동안 줄넘기로 살빼기는

 

말 그대로 줄넘기를 2주동안 한 방법인데요 ~

 

물론 줄넘기만 한건 아니죠.. 식'이요'법이랑 같이!! 했어요^^

 

하루 줄넘기 100개를 목표로 잡고 !!

 

식'이'요'법으로 제일 좋다는 방법을 하게 됬지요

 

빨리빨리 하고싶어서 후'기들을 보고

 

가장 추'천이 많은 에서 2주동안 줄넘기 살빼기를

 

상'담받아봤는데 방법이나 노'하'우 들을 자세하게 듣고나니

 

쉽겠구나 .할 수 있겠구나 하는 생각이였어요

 

 

언니가 1:1로 관'리 해준다그러니까 더 구미가

 

당기더라구요 ~ 바로 2주동안 줄넘기로 살빼기로 가장 인기있는

 

프.로.그.램을 주문했어요 ^^

 

택배는 왤케빠른지..하루만에 왔구요

 

언니가 이것저것 많이 담아주셨더라구요

 

제가 시키지 않은 샘'플들이 많이 와서 더 좋았어요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

2주동안 줄넘기로 살빼기 택배받고 바로 먹어봤어요

 

좋아하는 맛을 시켜서 그런지 먹기 부담스럽진 않더라구요

 

언니가 전화로 자세하게 먹는방법이나 조심할 걸 알려주니까

 

어렵지 않게 먹을 수 있었구요

 

궁금한게 있으면 언니에게 바로바로 물어볼 수 있다는게 참 좋더라구요^^

 

쉐'이'크는 두가지 맛을 먹었는데

 

쿠키맛이 제일 인기 많다더니 역시 인기있는게

 

젤 맛있긴 했어요 ㅎㅎㅎ 쿠키앤크림아이스크림맛.

 

 

 

 

 

 

 

라는 차도 하루에 정말 많이 마셨는데

 

매일 줄넘기 할때도 밖에 외출할 때도

 

언니가 사'은'품으로 주신 병에 담아서 들고 마시고 마시고~~

 

체'지'방 태워주고 노'폐'물 빼주는 차라그래서

 

더 열심히 마셨어요~ 제가 피부가 좀 안좋아서 ..ㅋㅋ

 

한달동안 꾸준히 마시니까

 

저도 모르게 안좋았던 식습관도 바뀌게 되고

 

특히 과자를 많이 안먹게 된게 제일 좋은듯?

 

허'벌'티 마셔보면 아시겠지만.. 과자 생각 안나게되요ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

2주동안 줄넘기로 살빼기에서 모델다리만들 수 있게

 

힘 팍팍써준 ~

 

저는 2주하고 이거 추가해서 더 마셨는데

 

이게 엉덩이나 허벅지 살이 진짜 빨리 빠지게 도와줘서

 

다이어트 다 하고도 계속 먹고있어요ㅎㅎ

 

예쁜다리 만들고 싶은 맘에 쭉쭉 드링킹드링킹

 

일주일 정도 마시고 부터 효과를 본 것 같은데

 

굳은 살이 말랑해지는게 확실하게 느껴져써여

 

한달동안 열심히 마신 지금은 바지가 2인치나 줄었구여 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

2주동안 줄넘기로 살빼기를 하면서

 

2주에 6kg 한달만에 11kg 빼기 성공~

 

무엇보다 제가 원했던 옷 핏이 살아서 늠늠 좋아요ㅋㅋ

 

살 많이 뺀다고 좋은게 아닌데 예쁘게 빠져서

 

2주동안 줄넘기로 살빼기 추'천하러 왔어요

 

그리고 2주동안 줄넘기로 살빼기를 하면서 1등공신이였던

 

 언니. 진짜 다이어트 하는동안

 

제일 많은 도움됬어요~

 

하루에 줄넘기 100개 절대 못할거라 생각했는데

 

언니가 계속 응원해주시니까 하게됬고.

 

특히 허'벌'티나 쉐'이'크를 꼬박꼬박 챙겨먹기가

 

좀 귀찮고 그랬는데 언니가 카톡으로 매일 도와주셔서

 

잘 할 수 있었어요 ㅎㅎ

 

후'기들에서 봤을 때 처럼 역시 관'리 해주는사람을

 

잘 만나야 2주동안 줄넘기 다이어트 성공적으로 할 수 있지 않나

 

생각이 듭니당 ~ 다들 핏 예쁜 여자되33333333