살빼기 가장 효과 좋은 방법 ★

 

 

살빼기 가장 효과 좋은 방법 ★

 

 

 

 

 

 

 

살빼기 가장 효과 좋은 방법으로 운동없이 한달만에 11kg를 빼구

 

보름 더 해서 총 16kg 빼기 성공했슈!

 

성공적인 다이어트가 끝난지 얼마 안됬지만

 

이 기쁜마음을 자랑하기위행 살빼기 가장 효과 좋은 방법을

 

알리러 왔슈 :) ㅋㅋㅋㅋ

 

따뜻한 봄~~ 이 다가 왔어영 :)

 

남자친구는..없지만..친구들과 예쁘게 입고 벚꽃놀이를 가기위해!

 

벚꽃이 피기 전까지 살을 빼자 !!! 맘을 먹고 다이어트를

 

알아보게 됬는뎅 살빼기 가장 효과 좋은 방법을 하기전에

 

이것저것 좀 해보긴 했슝..ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

줄넘기도 해보고~~ 운동장도 돌아보고~

 

딱히 열심히 한건 아니였지만 이런 방법들은 정말

 

꾸준~히하는 사람만 효과가 있다는게 정답.!!

 

나같이 ..의지는 시궁창에 박은 사람은.. 절대 네버 불가능..

 

그렇다고 주사를 맞긴 무섭고 돈도없고 ;;

 

한약은 부'작용 일어났다는 사람이 넘 많아서 안되겟공..

 

그래서 열심히 찾아보다가 알게 된게

 

살빼기 가장 효과 좋은 방법!!!!

 

사람들 성공후'기를 보고 시작하게 됬는뎅

 

사람들이 하나 같이 다 살이 빠졋응!!!!!

 

이렇게 성'공후'기들이 많은데 나더 안빠질리가 없다하고

 

추'천이 젤 많은 곳으로 문'의를 해봤슈

 

살빼기 가장 효과 좋은 방법은 그 유명한

 

허'벌'라'이'프~ 를 먹는 방법이였슝

 

 

 

 

언니한테 문'의하기전에 허'벌'라'이'프에 대해서 좀 알아보고

 

부'작'용 같은건 일어난게 없는지.. 미리 사전조사 다 하곸ㅋㅋ...

 

에서 문'의를 받았슝 ~~

 

언니가 살빼기 가장 효과 좋은 방법을 확실하게 도와주신다길래

 

그 말을 굳게 믿고 !!! 한달 목표를 정하고

 

바~로 결제 !!!!!!!!!!

 

내 목표는 벚꽃피기전까지 꼭 지키리라 햇슝 ㅋㅋ

 

그렇게 언니와 함께 했더니 한달 반만에 16kg 감'량 성공 !!

 

내 목표를 이루고도 남은..ㅋㅋㅋ

 

칭구들이 아쥬 부러워 죽을라그래영 ~~

 

 

 

 

 

 

 

는 내가 저아하는 맛으로 고를

 

몇가지가 있었는데 .. 아무것도 안먹어봤으니까

 

젤 인기가 많다는 초코랑 쿠키로 결정 !

 

첫 맛을 딱 봤는데... 이거괜찮네 괜찮네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

나는 미적지근하게 먹는게 시러성

 

믹서기에 얼음 넣고 같이 시원~하게 갈아먹엇슝

 

카페에서 쉐잌크를 마시는 것처럼..ㅋㅋㅋ

 

계속 똑같은 것만 먹긴 좀..그렇다 싶을땐

 

언니가 알려준 대로 약간의 과일을 섞어먹기도 하겅 ㅎㅎ

 

그랫더니 배도 완전 부른것이 죠앗슝 !

 

 

 

 

 

 

 

도 마셨는데 깔끔한 맛이 낫슝

 

살 빠지는데 도움 주는 거래서 맛이 좀 쓰다거나..

 

이상할 줄 알았는데 그런거 전혀 없이

 

따뜻하게 먹어도 갠찬코 차게 먹어도 갠찬코 ㅎㅎㅎ

 

입맛을 떨어뜨려주는건지.. 이 차를 마시고 부턴

 

달달한게 별로 안땡겻슝 !

 

그래서..항상 먹던 요거트를 끊을수 있었음 ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

살빼기 가장 효과 좋은 방법으로 언니가 제일 인기 많다고

했었던 ~~인뒝

 

요건 진짜 좋긴 좋았슝!!!

 

변비끼가 좀 있었는데 변비도 없어지겅

 

꿈~~쩍도 안했던 허벅지살이 말랑말랑해지더니 ㅠㅠㅠ

 

사'이'즈가 줄었음..............

 

둘레가 4cm나 줄었어영. .ㅠㅠ흑흑

 

나에게 이런일이 올줄이양..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

언니랑 벚꽃피기 전에 꼭꼭 목표감'량 성공하기로

 

약속 했었는데 언니가 매일 관'리를 해줘서 그런지

 

진짜 벚꽃놀이 가기 전까지 변신 성공 !!!!

 

한달만에 11kg !! 한달 반만에 16kg !!!!!!

 

덩치가 넘 작아져서 새 신상 봄옷 입고 담쥬에 벚꽃놀이 갈거에융!!

 

살빼기 가장 효과 좋은 방법 진짜 쉬워영~

 

 언니도 관'리 넘 잘해쥬시거 친절하시거 ㅠㅠ

 

살 다시 찌지 않게 언니랑 유'지식 먹으려고

 

주'문햇시용 ㅎㅎㅎ 완벽한 몸매를 위해서~♡