2주단기간다이어트 내가 10kg 뺀 방법'ㅂ'

 

2주단기간다이어트 내가 10kg 뺀 방법'ㅂ'

 

 

 

 

매일 서서 일을 하는 직업이다 보니 몸도 잘 붓고

에너지소비가 많은건지...많이 먹게되고 ㅜㅜㅜ

스트레스를 다 먹는걸로 풀게되더라구요

틈만 나면 빵이나 과자..이런 군것질까지 먹게되니.. 살이 안찔 수 없었죠

믿었던 남자친구마져 살쪘다고 놀리고..

살좀 찌면어때~하면서도 약간은 살을 뺐으면 바라는것 같더라구요ㅋㅋㅋ

하긴..내가봐도 한심한데 남이 보면어떻겠어.....

 

굳게 살뺀다고 결심하구 제대로 된 방법들을 찾던중에

2주단기간다이어트 라는걸 보게됬는데

단.백질쉐.이크를 밥 대용으로 먹으면서 살뺀 분들이 엄청 많더라구요~

건강식.품이라..건강챙기면서 할수있구

효과도 엄청나다는..+_+ 완전 솔깃했거든요 ㅋㅋㅋ

제가 먹는거에 워낙 예민하다보니 굶는건 No!!!

 

코.치언니까지 있어서 알려주신대로만 잘 따라하다보니까

지금은 총! 10kg가 빠지구

두번다신 다욧 생각을 안해도 되는 녀자가 되었습니당 ^ㅁ^

 

 

 

 

 

언니에게 상.담을 받으면서..

진짜 너무 스트레스 받는다구 빨리 빼고싶다고 했거든요...ㅋㅋㅋㅋ

 

일단 처음에는 가벼운 맘으로 2주 시작했는데

생각지도 못한 몸.무게가 빠져서..ㅋㅋㅋ

5kg 가까이 빠졌거든요 ^^

살빠지니까 여기저기서 부러워하고 남자친구도 예쁘다 거리고~♥

사람인지라..욕심이 생겨서 2주 더 하다보니 이렇게나 대변신!!

언니가 체.질에 맞게 다 관.리해주기 때문에 따라하기만 하면 되더라구요+_+

 

 

 

 

 

 

 

 

2주단기간다이어트를 시작하고 그 유명하다는..

맛보았는데~~~~~~! 완전 짱짱 ㅋㅋㅋ

맛있더라구요 ....이건 무조건 맛없을거라 생각했는데 달달한게 입에 착착!

아침,저녁 두끼 대신먹고 점심은 밥을 먹고

세끼니를 다 챙기면서 하니까 든든해서 좋았어요

 

출근할때 아침을 안먹으니까 계속 군것질을 했는데

속이 차니까 간간히 뭐 먹는 버릇도 없어지구 ^^

건강까지 챙길 수있으니까 일석이조?!

 

언니가 사.은품도 두둑하게 챙겨주셔서 넘 좋았거든용ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

를 물대신 마시다보니까

찌꺼기나 노폐물이 굉장히 빨리 빠져서 살이 더 잘빠지더라구요~

수분섭취까지 제대로 하니까 피부까찌 뽀송뽀송 ㅋㅋ

이거는 입.맛조절을 도와준다는게 젤 장점인것 같아요!

식탐이나 식욕이 싹 사라지니까 군것질이 안땡겨서 ㅋㅋㅋ

아주그냥 천만다행이였죠~

 

 

 

 

2주단기간다이어트 하는동안과 듀오를

함께 먹었거든요~

여러 스토리들 보면서..많이 빼신분들은 대부분 같이 드셨길래

따라했더니 저도 군더더기 없는 s라인이 생겼지 뭡니깡 ㅋㅋㅋㅋㅋ

좋다더니 너무 좋더라구요!!

 

살을 말랑하게 만들어주니까 쏙쏙 숨어있던 군살까지 다 빠지더라구요

사.이즈가 많이 줄어서 몸.무게는 더 많이 빠진것 같아 보인데요 ^^

 

 

 

 

 

 

2주단기간다이어트! 제가 한거라곤 잘 챙겨먹은것 뿐이거든요'ㅂ'

언니가 살이 잘 빠지는방법으로 모조리 다 알려주니까

그대로만 따라하면 됬구~!

 

세끼를 다 챙겨먹으면서 하니까 스트레스가 없었어요 ^^

살빼는거 다들 힘들다고..그런말을 많이 들어서

죽었다..........진짜 꾹 참자 생각했는데

이건 뭐...살을 빼는것 같은 느낌이 없었거든요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

제가 10kg를 빼고나니까 달라졌다는 말을 굉장히 많이들어요

살빠지면 성형효과 뺨친다는게 정말인지..ㅋㅋ

남친이 안절부절~.~ 도망갈까봐 무섭대요 ^^

아예 체.질이 바뀌니까 살찔 걱정도 없구 너무 좋았어요~!

 

루.비콩언니 다들 추.천하던데 저도 안할수가 없구용

저도 했으니까 꼭 물어보시궁 다욧다욧 !!

이번 여름은 해피 비키니 같이 입자구용 ^^

징글징글한 살들 ! 저처럼 탈출하세용~!