단기간다리살빼기 일자다리 만들기 성공★
고등학교부터 외모에 엄청 신경쓰기시작했는데~
내맘대로 잘 안되니까 스트레스가 이만저만이 아니였어요
먹는건 좋은데 살이 찌니까..한번 찌니까 확 불어버리구 ㅋㅋ
지금껏 한약이나 헬스 같이..다른 방법들도 많이 해봤는데
할때만 빠지는듯하구 ㅜㅜ 제일 컴플렉스였던 다리는..그대로였거든요
어떻게 좀 자라낼수없나..생각도 해봤는데 ㅋㅋ 그런게 있을리는 없고
단기간다리살빼기를 알아보니
운동이나..그런걸 추.천할 줄 알았는데 의외 단.백질쉐.이크를 다들 먹었다고..
먹는것만으로 살이 빠질까 완전 고민되더라구요ㅋㅋ
몇날몇일을 고민하다가..이번엔 코.치언니까지 있다니까
제대로 해보잔 생각으로 시작했는데
완전 기적이죠 ㅋㅋㅋ 한달만에 10키로 빠지궁
다리가..진짜 다리가 얇아졌거든요 +_+
예전 모습은 상상도 안갈정도로 하비탈출~~~★
사람들이 건강식.품이라서 믿고 하던데
하나부터 열까지 알려주시는 코.치언니까지 있으니까
처음으로 살빼는게 쉽게..느껴졌거든요 ㅋㅋㅋ
먹는방법부터 주의해야할것!
그리구언니만의 노.하우까지
알짜배기만 쏙쏙 다 들을 수 있었어요'ㅂ'
제 체.질에 맞게 방법을 알려주니까 그대로 따라하기만 해두 빠지더라구요
특별한 운동없이 이렇게 빠졌다는게 더 신기방기하궁..ㅋㅋㅋ
제가 한번에 많이 먹진않아두 자주먹고..
군것질을 너무 좋아하는뎅 ㅋㅋ
세끼도 다 챙겨먹구 배가 부르니까~ 스트레스 없이 했어요!!
단기간다리살빼기를 시작하구를
하루 두번 밥대신 먹었궁점심은 일반식.사를 했어요:)
지금껏 살빼보겠다구 세끼를 먹어본 적이 없어서.. 좀 익숙하지 못했는데ㅋㅋ
먹다보니까 확실히 배가 든든하니 하루가 편하더라구요!
맛있어서 잘 챙겨먹게됬구
밥 대신 먹어두 부족하지 않았어요 ^^짱짱!!
칼.로리는 낮아두 영.양만점이니까 무리없이 할 수 있겠더라구요
물대신 수시로마셔줬구
후기에서 본대로! 저두 많이 마실려고 노력했어요 ㅋㅋㅋㅋ
이거 마시니까 배도 더 부르구~ 향이 은은해서 좋았는데
입..맛조절이 너무 잘되더라구요!!
손이 군것질때문에 가만히 있질 못했는데~
허.벌티 마시고 부터 식.탐조절이 잘되니까 어렵지 않더라구요!
단기간다리살빼기 하면서과 듀오는
진짜 필수!!후기에서 본대로 대박 그자체였어요ㅋㅋㅋ
전 다리가 앞쪽은 굵구 뒤쪽 안쪽은 물렁물렁 그 자체였거든요 ..ㅋㅋㅋ
근데 이게 체.지방을 풀어주니까 전체적으루 말랑해지구
어렸을때부터 굵었던..거라..ㅋㅋ 빠질까 의문이였던 다리가 얇아지더라구요
언니랑 사.이즈 잴때마다 진짜 깜짝깜짝~★
셀.룰라이트도 점점 옅어지구
허벅지가 빠졌다면 다른곳들도 다 빠졌다는거 ! ㅋㅋㅋ넘 조아써용!!
제 진짜 평생 꿈이 일자다리 한번 되보는거 였거든요:)
근데 단기간다리살빼기 덕분에 그 소원이 이뤄졌구
다들..살좀쪄라 하는 그런 말을 듣게됬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한달만에 10키로가 빠지니까
다들 ..제가 어디 아픈줄 알더라구요 ^^;;;무슨일있었냐며....
어른들은 걱정하시구 친구들은 부러워죽고~~~
이게 다 루.비콩 언니를 만난덕분이였어요 ♥
저한테 맞게 노.하우만 콕콕 찝어주시구
매일 관.리를 해주셨기때문에 제가 한달을 게으르지않게
꽉~ 채울 수 있었거든요! ㅋㅋㅋ
살.처짐 없이!! 쫀쫀하게 빠졌구
지금 거의 5개월째에요! 요,요없는것두 인증~★
많은 사람들 후기 보면서..부럽기만 했는데 저도 되더라구요
언니한테 관.리받기만 하면 다들 할 수 있을것 같구
이거 넘 좋았어요!!! 대박인증!!!!!!
이번 여름에는 비키니 도저언~!!! 다들 얼른 스타트하세요 ^^
'일상' 카테고리의 다른 글
훌라후프 운동효과 잘빠지는 비결~★ (0) | 2015.04.06 |
---|---|
2주단기간다이어트 -10키로 단숨에~★ (0) | 2015.04.06 |
나뚜루팝 아이스크림 녹차 짱짱♥ (0) | 2015.04.04 |
다리 얇아지는 운동 한달에 쫙빼기 :) (0) | 2015.04.04 |
포항 백록담 숯불 바베큐 치킨 불닭양념 최공~♥ (0) | 2015.04.04 |