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일상

남자 식단조절 다이어트로 16kg감량성공#

 

 

안녕하세요^^ 이제 갓 30대 입니다.

결혼을 하고나면 남자가 살이 찐다는 말이 맞는건지

요즘따라 저도 배가 엄청나게 나오더라고요.

술을 많이마셔서 그런지..얼굴도 커지고;ㅎ

갑자기 쪄버린 살에 너무 스트레스를 받았는데~!

남자 식단조절 다이어트로 두달만에 16kg감량에 성공했습니다!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

살 찐다고 밥을 안먹는다고 했더니 와이프가엄청 섭섭해하더라구요;

그래서 ..다이어트 해서 결혼하기 전으로 돌아갈거라고ㅋ

살빼는 음식들로 만들어 달라니..매일 식단을 바꾸긴 제생각에도 힘들것 같았어요.

몇일 뒤에 와이프가 남자 식단조절 다이어트로 많이 한다는

단'백질쉐'이크를 같이 먹어보자고 시켰더라고요.

자기도 살뺄거라고 ..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 같이 시작하게 됬는데 둘다 16kg가까이 빠졌습니다!

 

 

 

 

 

 

 

여러군데 상'담을 받아봤는데

살 잘빼주기로 유명하기도 하고 친절하시더라고요~

살 빼주신다는 확신이 너무 맘에 들었고

하는 동안 정말 와이프와 저 둘다 관'리 제대로 받았습니다ㅋ

노'하우가 많으시니까 알려주신대로 잘 따라하기만 했는데 빠지더라고요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내와 같이 먹으면서맛은

다 먹어봤는데 개인적으로 쿠키맛이 가장 맛있더군요ㅋ

단'백질이라 살뺀후에 근'육도 잘 생겼고요~

먹기도 간편해서 아침에 이걸 먹으니 와이프도 편해하고

영'양 쉐'이크라 그런지 살은 빠지는데 오히려 체력은 더 좋아졌습니다ㅋ

 

살 뺀 지금은 계속 아침대'신 쉐'이크를 먹는중입니다ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

포장도 꼼꼼하게 보내주시고 ㅅ ㅏ은품이 많아서

와이프가 정말 좋아하더라고요 ㅋㅋㅋ

먹는 방법이나 주의사항은 설명서도 있었지만 코'치님이 자세히 알려주셔서

쉽게 따라 할 수 있었고

각각에 맞게 알려주신 노'하우가 정말 좋았습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

는 물대신 수'시로 마셔주니까

입'맛조절이 잘되더라고요.

제가 담'배를 많이 피웠는데 마시게 되면서 담'배도 많이 줄고

노'폐물이 빠져서 몸이 훨씬가벼워졌습니다ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

살이 몰려있는 부위를 빼는데 좋더군요!

저는 특히나 뱃살이 걱정이였고..

와이프는 엉덩이와 허벅지를 꼭꼭 빼고싶다고 했었는데 ;ㅋ

많이 마실수록 살이 말랑해지면서 쉽게 빠지더라고요~

결국엔 둘이서 몇병을 마셨는지..ㅋㅋ

그만큼 효과가 너무 좋았습니다ㅋ!!!!

 

 

 

 

 

남자 식단조절 다이어트가 아니라 그냥 남녀노소 다 할 수 있는 방법이네요ㅋ

성공후기들보고 시작하길 잘했고 효과가 너무 좋았습니다!

와이프도 200%만족하고ㅋ 아침식사도 해결되고~

노'하우 많은 코'치님덕분에 쉽게 2달이라는 짧은시간에 16kg를 뺐네요.

알려주신대로 잘 따라해서 쉽게 살빠지니 운동보다 훨씬 낫네요.

지금은 밖에서 절 절대 30대로 보지 않네요ㅋ

루ㅂ ㅣ콩 코'치님께 문의해보십시요^^