간에 좋은 음식 다슬기 효능♥

 

 

 

간에 좋은 음식 다슬기 효능♥

 

 

 

 

저는 개인적으로 다슬기 해장국을 좋아하는데요 효능도 좋다고 하니 어떠한 효능들이 있는지

 

간단히 알고 먹으면 더맛있죠?!

 

 

 

 

 

다슬기는 뭐니해도 대표적으로 간 건강에 아주좋아욧^_^

 

다슬기에는 아미노산과 차우린이 풍부해서 간기능을 향샹 시켜주고 튼튼하게 해줘욧!!

 

간이 안좋으신분들 그리고 음주을 즐겨 먹는분 한테는 정말좋은 다슬기=ㅂ=

 

숙취해소에 좋으니 해장국으로 짱짱이죠 킥킥♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다슬기가 눈건강에도 좋아요 눈이 침침한분들은 눈을 밝아지는 효과가 있으니 굿굿@...@

 

그리고 빈혈에 좋아요 특히 여성분들은 한달에 한번 생리 때문에 철분이 부족해서 빈혈 증상을 가지고

 

계신분이 많으신데요 다슬기에는 철분이 많이 들어있어 빈혈에 효과가 좋다고 하네욧=ㅁ=

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다슬기는 스트레스를 낯춰주는 효과가 있어요 몸을 차갑게 해주는 성질이 있고

 

체내에 쌓인 독을 풀어 주기때문 스트레스 뿐만 아니라 우울증에도 좋다고 해욧^_^

 

다슬기는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해서 먹어도 살로 가지않아욧

 

영양분도 많아 다이어트 할때 영양균형에 꼭 필요한 음식 다슬기♥

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 다슬기는 칼슘이 풍부해 뼈건강에도 좋은 음식이며  뼈가 약한분들은 다슬기을

 

드시면 골다공중과 관절염 예방하는 효과가 굿굿!!

 

성장기 아이들의 발육 효과도 만점이에욧^_^

 

다슬기거 이렇게 좋은 효능들이 많이 있네욧 다슬기 해장국을 판매하는곳이 잘없는데 아쉽네욧

 

다슬기 해장국이 댕기네욧 킥킥♥