직장인 살빼기 전략 -12kg 꿀팁♥

 

직장인 살빼기 전략 -12kg 꿀팁♥

 

 

 

 

 

여자라면 다 다이어트를 꿈꾸는것 같아요:)

저는 학창시절부터 급식도 안먹어가며 살빼겠다고 했었는데

빠지기는커녕..ㅋㅋ 물만먹어도 살찌는체.질이됬었죠

 

근데 이번에 친구덕분에 알게된 직장인 살빼기 전략덕분에

-12kg씩이나 뺄 수 있었거든요!

그게바로 단.백질쉐.이크 식단+ㅁ+

많이 들어보긴했었는데...솔직히 좋다구해도 쉽게 하는 스타일이 아니라서ㅋㅋ

많이 망설였었는데 친구가 그걸로 살뺐다니까 해보고싶더라구요

 

사람들 후기를 보니까 이게 건강식.품이라

그냥 식사대.용으로도 많이먹구 살찌우기도 된다고 하더라구요!

우선은..부작용같은게 있는 약이 아니라 안심이됬구

살 잘뺄 수 있게 도와주는 코.치님까지 있다니까

의지약한 저도 해볼 수 있을 것 같은쀨 팍팍? ㅎㅎㅎㅎ

 

그래서 일단 해보자!하는 가벼운 마음으로 시작했는데

한달 조금 거의 5주해서 -12kg 감.량 할 수 있었어요^^

 

 

 

 

 

언니가 살잘빼준다구 워낙 추.천이 많아서

상.담해보니 친절하시더라구요^^

언니랑 얘기하면서 저한테 딱 맞는 제.품들로 골랐구~

사.은품도 빵빵히 하루만에 배.송받아볼 수 있었어요 ^^

 

택배 받자마자 언니의 특별관.리가 시작됬다고나할까요..?!

어떻게 먹는지,제가 특별히 빼고싶어하는 부분들에 좋은

노.하우까지 다 알려주시니까

딱 고대로만 하니까 살이 이렇게나 빠지더라구요 ^ㅁ^

 

 

 

 

 

 

 

아침,저녁으로를 먹구

점심은 회사에서 밥 먹었구요:)

그냥 일반식을 한거죠~ ^^

 

쉐.이크가 워낙유.명하더니~ 먹어보니까 맛있구 든든하더라구요!

단.백질이랑 영.양까지 풍부하게 들어있으니까

바쁠때 먹기도 딱이였구~

운동없이두 시간절약하면서 할 수 있는 딱 진짜 직장인 살빼기 전략이였달까요?

 

 

 

 

 

를 물대신 수시로 마시면서

입.맛조절에도 많은 도움 받았어요 ^^

이게 레몬향이라 은은하게 맛도좋았구

물.당김이 있어서 계속 마시게되더라구요:)

커피대신 쭉쭉 마시다보니까 그 많던..뱃살도 들어가구

찌꺼기가 빠지니까 몸이 훨씬 가벼워졌어요!

 

 

 

 

과 듀오는 직장인 살빼기 전략중에서

best of best였거든요!!!

제가 좀 살을 빨리빼고싶었는데 ^^

이게 뭉친살이랑 근육을 풀어주는 역할을해서

사.이즈가 정말 빠르게 줄더라구요!

 

언니랑 상.담하면서 느낀거지만~

몸.무게가 중요한게 아니라 사.이즈가 더 중요하다는거!:)

제가 특히나 걱정이였던 옆구리랑 허벅지까지 많이 빠지니까

이제 바지 사.이즈가 25가 들어가구!!!

남들 부럽지 않은 S라인이 생기더라구요ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

이번에 루.비콩언니를 만나고나서 제대로 살빼는 꿀팁 알게됬구^^

의지가 좀 약한편이라 계속 할 수 있을까 걱정도됫는데

관.리를 너무 잘해주시니까 -12kg까지 뺄 수 있었거든요~!

 

가벼운 마음으로 시작했는데 이렇게 잘 빠질줄은 몰랐구ㅎㅎ

직장인 살빼기 전략 제대로 짜주시니까

제가 한달이 어떻게 지나갔는지 모를만큼 즐거웠어요 ^ㅁ^

 

 

 

 

건강도 챙기구 살도 빼구 ^^

빼고싶은 부위가 다 빠져서 더욱 만족스러웠구요~

이번 봄은 너무 기대되요!!!

얼른 꽃놀이 가고싶다는거 :)♡

6개월지났지만 요요도 없구요~!

이번엔 예쁜옷 샤랄라 하게 입구 놀러가고싶어요  ^^

남자친구 생기길 기대합니다!!!!!!!!!!!!!!!