줄넘기 다이어트 방법 > 1000개 효과

 

 

 

 

 

살빼기가 왜이렇게 어려운지 !!!!

 

공부도 이렇게어렵진 않았는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ ;;;;;;

 

가만히 있으면 찌기만 찌고.. 빼기는 죽어라~~ 해야하니 원..

 

매일 다이어트 해야지 생각을 하고 살았음에도 불구하고

 

전혀 빠지지 않는 살덩이때문에 고민이 엄청 많았어요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남들은 다 예쁜옷 입고..날씬한 다리 자랑하며 다니는데

 

나홀로이렇게 집에서 우울하게 살들을 부둥켜 안고 있을 순 없다 !!

 

급하게 다이어트를 찾아보기로 했어요

 

그리곤.. 제일 만만해 보이는 줄넘기 다이어트 방법을 택했죠ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근데.. 왠걸.. 줄넘기를 하루에 1000개씩. .나죽어라 해봐도 별로 효과는..

 

그래서 여기저기 알아보다가 알게된..

 

줄넘기 다이어트 방법만 하지 않고 보통 식단을 바꿔서 같이 하더라구요

 

줄넘기만 하려면.. 어릴때부터.. 지금까지 계속 열심히 해왔어야 한다는 사실 ㅋㅋㅋ

 

특히나.. 나이가 들곤..가슴때문에 줄넘기를 많이 하는것도

 

부담스럽더라구요 ㅠ.ㅠ..흑흑

 

사'이'트가 다이어트 성공후기들이 엄청 많길래

 

여기서 상'담 받아보고 시작하게 됬어요 !_!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 좋으셔서 이것저것 물어봐도 다 친절하게 대답해주시고

 

꼼꼼하셔서 좋았어요 무엇보다 택배도 빠르고..사'은품이~~+ㅁ+

 

 

 

를 먹으면서 사람들이

 

왜 줄넘기 다이어트 방법이랑 같이 많이 하는지 알겠더라구여

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맛있기도 맛있고 굶고는 도저히 다이어트를 못하는 사람들을 위한!!

 

건강도 좋아지고 힘없어보이지않게 빠지더라구요

 

먹기가 간단하니까 밖에 나가도 들고다니면서 챙겨먹구

 

밥도 같이 먹으면서 다이어트 할 수 있다는게 완전 매리트 있었어요 +ㅁ+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

입'맛을 제대로 잡아준!!!

 

코'치언니가 주신 샘'플과 같이 먹었는데 피로도 쫙쫙 풀리고

 

군것질 생각도 점점 안나게되더라구요 ㅎㅎㅎ

 

진짜 신기했어요 ~ 내가 .. 간식을 안먹는다는게 ;; ;

 

언니가 샘'플을 많이 주셔서 다이어트 하는동안 계속 같이 먹을 수 있었는데

 

지금은 샘'플도 시켜서 같이 먹는중 ~~ 너무 좋네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

줄넘기 1000개 효과는 언제 나타나나.. 기다리는건 무리수인듯..

식단과 같이하면서 제일 좋다고 생각한!

 

맛도 좋고 늘어만가던..내 허벅지 살들을 몽땅 털어갔어요 !!!!!!!!

 

후기들을 봤을때도 이거먹고 뭐 사'이즈가 줄었다니 이러길래 ..

 

반신반의였는데 먹어보니까 저도 이런말을 쓰게됬네요 ㅋㅋㅋ

 

특히 언니가 알려준 비법이랑 같이했더니 더 빨리빠지고 라인이 생겼어요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생각했던것 보다 효과가 너무 좋아서 놀랬고..

 

진짜 줄넘기 다이어트 방법이랑 식단은 짝궁인듯..ㅋㅋㅋ

 

한달반동안이나.. 꾸준하게 다이어트 할 수 있었던 원동력은

 

바로 코'치언니겠죠 ㅠㅠ 넘넘 좋으셔..

 

언니가 알려준 비법도 너무 좋아서 지금도 계속 하고있어요~~

 

한달반만에.. 12kg가 빠지다니..

 

친구들은 저보고 애한명 빠진것 같다그래요 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ :;;;

 

유지도 너무너무 잘하구 있고 진짜 .. 줄넘기 다이어트 방법으로 최고 !!

 

아니 그냥 다이어트 방법으로 최고인듯해요 ~!

 

이상 저의 루'비콩언니와 함께한 다욧 방법을 추천합니당 끗 -