술살빼는법 한달에 10kg빼기 ★

 

술살빼는법 한달에 10kg빼기 ★

 

 

 

직업상..밤에 일을 하다보니 술한잔은 꼭 걸치게 되더라구요 ^^;;;

살을 빼고싶은데..술은 자꾸 먹게되구 감당이 안되니까..진짜 서글펐어요ㅋㅋ

그래서 결국 술살빼는법을 알아보게된거구

단.백질쉐.이크가 유명하더라구요..

밤낮이 바뀌다 보니 운동하기도 그렇구 걱정이였는데

이건 식단만으로 조절이 가능하다니까 혹하더라구요 'ㅂ'

지금까지..작정하고 한건 아니라고 여러 다이어트를 해 왔었는데

다 실패를해서..ㅋㅋ 이번만큼은 제대로 하고싶더라구요

 

알아보니까..코.칭언니가 있어서 살이 잘 빠지게 도와주고...

아기들도 먹는 건강식.품이라 부작용이 없다길래 큰맘먹고 시작했어요

하루이틀 알려준그대로만 따라하다보니까

살이 조금씩 빠지더니 한달새 총 10kg 감.량!

제 인생 최고의 성공이였죠 ㅋㅋㅋㅋ

지금은 6개월정도 지났는데 요.요도 없구요 ^^

 

이번만큼은..이번만큼은 성공해야된다구 열심히 기도했는데

진짜..기대 이상으로 빠져서 ㅋㅋ 이렇게 후기까지 쓰게됬구요'ㅂ'

 

 

 

 

 

언니가 먹는법 그리구 주의할 점이라던지..

제 체.질에 맞게 꿀팁까지 다 알려주시니까 살이 안빠질수가 없더라구요

제가 제일 걱정이였던게..술이였는데.ㅋㅋㅋㅋ

세끼도 잘 챙겨먹게 되고 술도 줄이게 되고...

관.리받으면서 하다보니 이게 되더라구요

 

배도 볼록하고..허벅지도 굵고...

이만저만 짜증나는게 아니였는데 속 시원~하게 뺐어요!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

술살빼는법을 시작하고 하루 두번! 아침과 저녁을

먹고

점심은 평소 먹던대로 먹었구요ㅋㅋㅋ

저의 ..아침은 물론...보통사람들 저녁이겠지만..ㅋㅋㅋ

제 스케줄에 맞춰서 언니가 다 알려주니까 간편하더라구요~

평소에 한끼 두끼 ..이정도만 먹다가 세끼를 다 먹으니까

확실히! 체력부터 달라지구

후룩 마시는건데도 든든하고 맛있더라구요!

 

아침식사대용으로 먹는 사람도 있고..먹는방법 따라서

다이어트도 가능하다니까..진짜 짱짱인듯ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

를 수시로 마시다보니까

노.폐물이 쫙쫙 빠졌어요ㅎㅎㅎ

살빠지는 차라고 연ㅇㅖ인들도 마신다구 소문이 자자하더라구요

언니가 알려준대로 마시다보니까 몸이 훨씬 가벼워지고

술배인지 똥배인지 모르는..배가 점점 들어가니까 완전신기!!

올챙이마냥..진짜 배가 볼록하게 나와서 싫었거든요ㅜㅜ

 

 

 

 

술살빼는법 하면서도 함께 먹었는데

제가..술을 많이 마셔서 그런지 장이 안좋아서 같이 먹게됬는데

먹다보니까 하루에 세네번은 가던 화장실을 이젠 한번씩 딱딱 가게되구

살을 말랑하게 풀어줘서 여기저기 붙었던 군살들 까지 빠졌어요ㅎㅎ

 

팔뚝이나..옆구리..이런 살들이 다 빠지니까

몸.무게 빠진것 보다 훨씬 더 많이 빠진줄 알더라구요ㅋㅋ

 

생각못했던 부분들까지 다 빠지니까..너무조아~♬

 

 

 

 

 

 

일하면서 술마시게되구..운동할 타이밍도 안맞구

저한테 맞는 방법을 찾기가 어려웠는데

술살빼는법을 찾아본게 천만다행~ 완전 행운이였어요ㅎㅎㅎ

 

사람들 후기에서 본대로 정말 식단관.리만으로도 가능하더라구요

특히나..술많이먹구.. 규칙적으로 밥을 안챙겨 먹는

저같은 사람한테는..?

쉐.이크가 칼.로리는 낮아두 영.양은 잘 챙길 수 있으니까

더없이 좋았어요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

루.비콩언니가 살 잘빼준다고 유.명하시더니

정말 밀착관.리 제대로였구요 ^^

알려주신대로 따라하다보니 한달사이에 10키로가 빠졌네요~

요.요도 없고! 이만하면 증말 확실한듯해요!!!

 

처음으로 제 몸에 자신감을 갖게됬구...ㅋㅋㅋ

이번 휴가나면 여름 확실하게 즐겨야겠어요~!!!!!!

술살빼는법!!! 언니한테 도움받구 꼭 정리하세요~!!!