뱃살옆구리살빼기(뱃살다이어트운동NO)★

 

뱃살옆구리살빼기(뱃살다이어트운동NO)★

 

 

 

 

 

급쪄버린 살때문에 다이어트를 시작하구..

그중에서도 상체쪽으로 살이 너무 많아서 뱃살옆구리살빼기로

유명한 단'백질쉐'이크로 식단을 바꾼후

 한달째 -9.7kg감'량성공 ♬

 

다이어트의 기본은 운동이라고 생각했는데

움직이는건 질색..굴러다닐정도구..

직장인이다 보니 시간적여유가 없다는 핑계까지 대고있었음ㅋㅋㅋ

그래서 약까지 한번 먹어봤는뎅.. 부작용때문에 머리도 빠지고-_-;;

그래서..좀 건강하게 살 뺄 수 있는 방법을 찾다강

뱃살옆구리살빼기로 많이 한다는 쉐'이크를 알게되었어용+ㅆ+

이게 아기들도 먹는건'강식품이라.. 부작용이 없다니까 믿음직스럽더라구여~~

 

 

 

 

 

 

 

일단 후기들도 너무 좋으니 패쓰~ 상'담부터 받아보기루하구

살잘빼준다구 유명한 곳이 있더라구영+ㅅ+

언니에게 궁금한거 걱정되는거 다 물어보구

하나부터 열까지 넘 친절하게 알려주셔서 쭉 관'리까지 받게됬따눙고 ㅋ

식단도 관'리잘받아야 성공한다는 말이 첨엔 몰랐능데..

하다보니깡 실감 200% ㅋㅋㅋ

루비.콩언니 없었으면 지금의 나도 없는거 ㅠ^ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뱃살옆구리살빼기로 젤 많이 한다는 상.체.프.로그램으로 !

주'문하고 나서 칼배송에 센스있는 ㅅ ㅏ은품까지 ♡

시작하기 전부터 기분 좋았거등여 ~~

언니가 먹는 방법이나 주의할점 하나부터 열까지 꼼꼼하게 알려주시니까

쉽게 금방따라했구 특히 언니가 알려준 노ㅎ ㅏ우 덕분에

뱃살다이어트운동 노놉!!!! 절로 살이 빠지더라구여 >ㅁ<

 

 

 

 

 

 

 

 하루 두끼먹었는뎅

점심은 일반식사로~ 한식위주로 먹었듬 +ㅁ+

처음엔..ㅋㅋㅋ 진짜 맛없을 줄 알았는데

먹어보니깡 맛도 괜찮구 의외의 포'만감에 엄청 놀랬어염 !

금방 배고파질 줄 알았는데 든든한게 배부르기는 커녕

속도 편하고 밥보다 더 낫더라구여 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원래 평소에 군것질을 진짜 많이해서 ㅠㅠ

어렸을때부텅 아토피도 있었구 다이어트 할때마다 입'맛조절이 안됬는뎅..

마시면서 쉽게 해결했뜸 +ㅅ+

많이 마실수록 살도 잘빠지구 입'맛을 딱 잡아주는거있져!

덕분에 몸도 가벼워지구 피부도 좋아지공 ♡

 

 

뱃살옆구리살빼기 성공하신분들이 다과 듀오는

꼭 먹어야댄담서 추천하시던뎅 :-)

루.비콩 언니듀 좋다구 추'천해주셔서 같이 먹었거등여 ㅋㅋㅋ

근데..진짜 안먹었으면 어쩔뻔했끠? ㅠㅠㅠㅠ

쉐'이크랑 같이 먹으니깡...빠른감'량은 물론이궁..

진짜 뱃살빼는운동 없이두 빼고싶었던 부위 살이 다 빠지더라구여!!!

몸'무게보다 ㅅ ㅏ이즈가 더 많이 빠져서 ㅋㅋㅋ

오랫만에 저 보는 사람들은 진짜...지나쳐가더라구여 -_-;;;

 

 

 

 

이런저런핑계대면서 운동은 죽어도 안하려고 했었는뎅 ㅋㅋㅋ

진짜 운동없이두 코'치언니가 알려주신대로 따라하니깡..

한달만에 9.7kg씩이나 빠짐 +ㅅ+..

코'치언니가 살 안빠질수가 없다구..그렇게 자신하셨었는데....

안했으면 큰일날뻔 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 만족도 ★★★★★

혼자하는게 아니라서 더 힘났구 관'리해주시니깡 안할수도 없구 ㅋㅋ

그동안 세월아 내월아~ 했던 다이어트에 쓴 돈이 아까움..

제가 성공했으니깡 다들 할 수 있음!! 완전 강츄~~~~~~~~~~~~!!!