딸기 효능 알고 맛보자♡

 

 

 

 

딸기 효능 알고 맛보자♡

 

 

 

 

 

 

 

 

누구한테나 사랑 받고 있는 딸기@..@

 

오늘은 딸기에 대해서 알아보실까욧ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

딸기는 부드러우면서도 단맛으로 많은 사람들에게 사랑 받아왔어욧!!

 

딸기가 여성스러운 색깔로 황후의 과일이라는 별명을 가지고 있다고 하네욧=ㅂ=

 

딸기가 건강에도 매우 좋은 효과까지 가지고 있어 많은 사람들이 관심을 가지고 있죠ㅎㅎ

 

딸기가 면역력 증강 그리고 피로 회복 시각 기능개선에 좋고

 

피부미용에 탁월한 효능을 보인다고 하더라구욧^ㅡ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

딸기에는 비타민 C가 레몬의 2배 사과의 10배가 함유 되어있데욧!!

 

뜨악@..@

 

비타민 C가 얼마나 좋은지 다들아시죠?!

 

피로회복 면역력증강에 도움되는 멜라닌을 억제해 기미도 막아주는 효과가 있다고 하더라구욧!!!

 

그리고 딸기가 임산부들에게도 효과적이다고 하더라구욧!!

 

임신 초기에 중요한 엽산이 딸기에 풍푸하게 들어있다고 하네욧=ㅂ=

 

흡연으로 체내에 쌓인 독소을 제거하는 효과도 있다고 하더라구욧ㅎㅎㅎ

 

담배피우시는분들은 많이 드셔야 될거 같네욧!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 중요한 사실이 있는데욧!!

 

딸기을 설탕에 찍어 먹는분들이 계시는데요 설탕에 찍어 먹으면 영양 섭취에 도움이

 

되질 않는다고 하네욧=ㅂ=

 

설탕에 찍어 드시지 마시고 우유나 녹차 홍차 등과 같이 먹으면 좋다고 하네욧^ㅡ^

 

딸기 효능제대로 알고 많이 드세욧ㅎㅎㅎ