단기간에종아리살빼는법 -12kg 우스워~★

 

단기간에종아리살빼는법 -12kg 우스워~★

 

 

 

 

 

종아리가 굵어서 슬픈 여이이인아~~~~~~~

제가 딱 하체비만처럼 허벅지 꽝! 종아리 꽝!...

여자에겐 최악인거져 ㅋㅋㅋㅋ

따로 운동을 한것도 없는데 왜 난 타고난 말벅지인것이며..장딴지인거냐고

신세한탄도 많이 해봤는데.. 이미 태어난걸..^^;;;;

 

이번에야말로 살빼볼 요량으로 젤 컴플렉스였던 단기간에종아리살빼는법을

찾아보니깐 단.백질쉐.이크 식단을 많이 추.천하더라구여 'ㅂ'

허.벌라이프..워낙 유명해서 이걸로 다욧 마니하는건 알고있었지만

막상 내가 하긴 고민고민됬었죠..ㅋㅋㅋㅋ

한참 고민하다가 성공한분들도 많구..

다들 연옌다리 부럽지않게 뺐길래 기필코 성공하리라 시작했는데

뚜뚠~~~-12kg Wow~~~

 

이렇게 성공하고 나니 고민한 시간조차아깝더라구요 =ㅂ-ㅋㅋㅋㅋ

저에게도 봄이 찾아왔네요♥

 

 

 

 

 

언뉘를 만난덕분에 진짜 깔끔하게 클리어했어요'ㅂ'

워낙 살잘빼준다구 소문이 자자해서 익히 알고있었지만..

요런게 밀착관.리구나 싶더라구요 +ㅁ+ ㅋㅋㅋ

먹는방법부터 제 체.질에 딱 맞는 노하우들을 구사해주시니~

따라하기만하면 살이 빠지더랍니다 'ㅂ' ㅎㅎㅎ

 

자기전에 한번씩 해준 언니 노.하우! 진심 짱이였구 ^^

계속 관.리해주니까 의지약한 저였지만 제대로 할 수 있었거든요!

 

 

 

 

 

 

 

 

배.송도 빠르구 사.은품도 빵빵 ^^ 좋았구여

아침,저녁으로를 먹었는데

밥 대신 먹었지만 칼.로리는 낮구 영.양은 듬뿍 섭취하구!

살빠지는거라 건강 안좋아지는건 아닌가..걱정할필요가 없었져 ^^

 

점심때는 밥도 먹구~ 든든하게 먹다보니까

스트레스도 없었구 ^^ 맛이 좋으니까 잘 챙겨먹게됬어요:)

 

 

 

 

 

물먹는 습관이 생기게 해준!!!

노폐물도 빼주구 그러다보니 뱃살이 쏙쏙~

이게 뭐니뭐니해도 식탐잡잡기에 딱이였거든요^^

향도 은은하구 좋아서 많이 마시다보니

쓸데없는 군것질도 않하게됬구 ^^ 몸이 가벼워진느낌 화악~!

 

 

 

 

단기간에종아리살빼는법의 필수코스!

과 듀오는 잊지말아야져 ^^

둘이 함께했을때의 효력이란 어마어마한듯!

연ㅇㅖ인뺨치게 다리 얇아지신 분들이 적극추.천하길래 ㅋㅋ

망설임 없이 골랐던아이들인데

루.비콩언뉘가 알려준대로 쉐.이크랑 같이 먹다보니

살이 말랑말랑해지기 시작하더니 조금씩 빠지더라구요!!!

 

그 단단하던 살들이..사.이즈가 점점 줄었구 ㅜㅜ

이제 두손으로 허벅지가 딱 잡히구 ㅋㅋㅋ

공룡알마냥 튀어나왔던 종아리가 매끈해지더라구요 ^^;;;;;;ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

단기간에종아리살빼는법.. 좋다고하지만

내가 하려니..막상 뭔가 고민됬었는데 진짜 고민할필요가 없었어요!ㅋㅋ

언니가 다 알려주시지..

살도 빠져 건강도 챙겨..

진짜 뭐 하나 빠지는것 없이 즐겁게 할 수 있었거든요 'ㅂ'

간절히 원했던것 이상으로 한달만에 -12kg 빠졌구ㅋㅋㅋ

그것보다 제 종아리!! 허벅지가 슬림해져따는게 기적입니다~★

미라클!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

살빠지구나니까 몸이 이렇게 가벼울수가 없네요 'ㅂ' ㅋㅋㅋㅋ

첫번째 사진이 살 다 뺀후!

두번째 사진이 살빼는 중간점검!

허벅지 차이가나죵? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 그야말로 대박중에 대박이였꾸 ^^

이 방법 저도 했으니까 언니 도움만 있다면 누구든 해낼것같아욥!!!

밀착관.리..ㅋㅋ 경험해보시고

이번 여름엔 누구보다 매끈한 다리 만드시길바래엽'ㅂ'