줄넘기 다이어트 후기>한달안에 살빼기 성공##

 

 

 

살이 엄청 찐건 알지만 다이어트가 쉽진 않아서 ㅋㅋㅋ

이번엔. 진짜 죽기살기로 해보자 결심하고 했어요!!

그랬더니 한달안에 9kg가 빠졌구요 ㅋㅋㅋ

 

줄넘기 다이어트 후기들을 보다가 식단을 병'행하는게

좋다구 해서 단'백질쉐'이크 함께 먹었구염

이렇게 하면서 처음으로.. 제~대로 살뺐어요 ㅋㅋㅋ>ㅁ<

 

 

 

 

 

 

 

 

줄넘기로 이렇게 살이 빠질줄은 몰랐는데 ㅋㅋ

코'치님이 알려주신대로 따라하기만했을뿐인데 진짜 빠지더라구염>,<

살이 빠지니까 인상도 달라보이구 ㅠㅠ

역시 다이어트는 성'형같다는 말이 진짠가벼 ....케케케켘

한달안에 살빼기를 목표로하구 시작했는뎅

한달도 안되서 살이 뚜뚠 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

살 잘빼주기로 소문난코'치님한테 문의하게됬어여~

후기들 보니까 잘해주는 코'치님한테 가야댄다길랭 >ㅁ<

뒤지고 뒤져서!!!!! 제일 소문난 코'치님한테류 ㅋㅋ

상'담도 친절하게 잘해주시더닝 관'리두 책임감 갖구 해주시더라구여~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코'치님이 추천해주신 구성으루 했궁 >ㅁ<

저한테 맞는걸로 해쥬시니 고민할게 없었어여~~

사'은품도 푸짐~하게 보내주시구 ㅇ.ㅇ

코'치언니가 전화로 자세하게 알려주시니까 어려운것도 없구

그냥 따라하기만 하면 됬거등여 +ㅁ+

 

 

 

 

 

 

 

 

는 먹기도 쉽구 간단하구!

맘에 쏙 들었어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한끼 식'사대용이라 든'든한게 포'만감 장난아니더라구염 >ㅁ<

아침밥을 안먹은지가..한참 됬었는데

줄넘기 다이어트 하면서 ㅋㅋㅋㅋ 3끼를 다 챙겨먹어여 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루에 줄넘기를 최소 300개 이상씩은 꼭 하면서

는 꼭 챙겨다녔어여~!!!

매일 4리터 이상씩은 꼭 마셨는뎅..+ㅁ+

살도 빨리빠지는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸이 가벼워지더라구여

노'폐물도 빠지구 체'지방을 태워주니 안마실수가 없었꾸여 ㅇㅇ

 

 

 

도 같이 먹었는데 살이 몰린 부위를

빼는게 더 쉬워지더라구여 ㅋㅋㅋ

단단하게 뭉쳐있는 살을 마실수록~ 풀리는게 느껴지더니

사'이즈가 많이 줄었구! 몸'무게도 덩달아 훅훅훅!!

많이 먹는 만큼 군'살도 더 잘빠져서 ㅋㅋㅋ

열심히 많이많이 마셨답니당 > ㅁ<요게 비법이라면 비법?

 

 

 

 

 

 

평소에 운동이랑은 거리가 엄청 멀었는뎅...ㅋㅋㅋ

막상 줄넘기 다이어트 후기를 보고.. 한달안에 살빼기를 목표로 잡으니

설렜어요 .ㅋㅋ 무엇보다 도와주는 코'치언니가 있으니 힘이 나더라구염+ㅁ+

코'치님이 잘 알려주시니까 쉽구 재밌구~~

한달안에 9kg빼구.. 지금은 벌써 한참 지났는데도 요'요없꾸여 ㅎㅎㅎ

이제는 제 몸매에 자신감이 대박 붙었답니당 ㅋㅋㅋ

고민할거 없이 추천 꾸욱 하구가여 ^ㅁ^