운동없이 빠르게 살빼는법 ★

 

 

운동없이 빠르게 살빼는법 ★

 

 

 

 

 

 

어렸을 때부터 통통한 편..지방세포가 그냥 많은건지..

 

여러 다이어트를 해봐도 살은 안빠지더라고요 ㅠㅠㅠ

 

아침엔 항상 과일만 먹고 다른사람보다

 

밥도 적게 먹는다고 생각하고 있었는데 흑흑

 

왜 이렇게 살이 안빠지는건가.. 깊은고민에빠졌어영

 

 

다른 애들은 많이 먹어도 날씬한데

 

나는 물 만 마셔도 살찌는 것 같았거든요 ..ㅋㅋㅋㅋ

 

항상.. 그냥 친구들 다리만 보게되고 흑흑..

 

지나가는 여자들 몸매 쳐다보고 ..

 

짜증의 연속이랄까용?

 

 

 

 

 

 

그래서 한동안 여러가지 다이어트 방법들만 찾아보다가

 

운동없이 빠르게 살빼는법을 알게됫구 

 

한달 반만에12kg를 뺄 수 있었습니당^^

 

 

 

한번 뭘 하면 꾸준하게? 진득하게? 하면 좋겠지만

 

성격이 이렇다보니 .. ㅋㅋㅋ 오래 못하거든요.

 

그래서 빠르게 ! 단기간에 하는 다이어트 방법이 필요했어요.

 

여러 방법들을 찾아보다가

 

빠르게 살빼는법으로 가 유명하다는 걸 알게됬죠^^

 

 

 

 

하루에 세끼를 다 챙겨먹을 수 있는데도

 

살이 빠진다고 하더라구요~

 

진짜 ..그렇게만 된다면 .. 마지막이란 생각을 갖고

 

추'천이 제일 많은 에서 상'담을 받아보기로 했어여~

 

 

 

 

 

 

언니가 저한테 잘 맞게 추천도 해주시고

 

빠르게 살빼는법에 대해서 정말 자세하게 알려주시더라구요

 

제 수준에 맞게 ㅠㅠ흑흑.알기 쉽게 설명하신다고

 

힘드셨을텐뎅..ㅋㅋㅋ... 넘 친절하셔서 좋았어요~

 

이 언니라면 날 잘 관'리해주시겠구나! 해서

 

바로 언니가 짜준 프.로.그.램으로 시작했답니당^^

 

 

 

 

 

 

언니가 알려준대로 하루에 두번을 꼭꼭 로 먹었어요~

 

물병만 있으면 어디서든 태워먹을 수 있으니

 

간편해서 좋았구요^^ 의외로 맛도 괜찮더라구요.

 

운동을 하지 않았는데도 불구하고 이렇게 살이 많이 빠지니

 

사기당한 기분도 들지만..ㅋㅋㅋ 살이 빠지니까

 

한잔을 마시는 데도 배가 부르더라구요~

 

하루종일 든든하게 마실 수 있었어요^^

 

 

 

 

 

는 물이 정말 중요하다는 걸 깨달을 수 있게해준..

 

원래 저는 물을 하루에 한잔을 마실까말까 했거든요 ㅠㅠ

 

그래서그런가 항상 목도 건조하고

 

피부도 건조하고 .. 그냥 다 건조 그 자체였는뎅

 

허벌티를 많이 마시면서 수분을 많이 섭'취해서 그런가

 

화장을 해도 이젠 하얗게 안떠서 너무 좋아요^^

 

무엇보다 .. 다이어트의 적 간식생각도 안나게 도와줬구요~

 

 

 

 

 

빠르게 살빼는 법이에서 빼놓을 수 없는건 바로 이죠~

 

이건 익히..들었던거라 알고있었는데

 

먹어보기전까지는 실감을 못했었거든요~~

 

근데 진짜로 좋은 것 같아용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

일주일 정도 꾸준히 마시다보니까 자연스럽게 배'변활동도 좋아지고

 

무엇보다 사'이'즈가 빨리 줄어드는게 느껴졌거든요^^

 

항상 말벅지 같은 내 다리때문에 상처많이받았는데 ㅠㅠ

 

지금은 각선미 넘치는 다리를 갖고있답니다~ ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

이렇게 단기간에 살을 뺄 수 있을지는 몰랐어요~!

 

다 빠르게 살빼는법 덕분! 항상 옆에서 잘 이끌어주신 언니덕분 !!

 

이 방법 정말 강츄하고 싶어요~

 

 

지방세포가 죽었는가..알수는 없지만

 

살이 빠지기 시작하는 걸 느낀 순간부터

 

정말 새로 태어난 듯 기쁘더군용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

이제 날씨도 따뜻해지는데 기쁜맘으로

 

훌렁훌렁 벗고 다니렵니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

운동도 안하고 이렇게 살을 뺄 수 있다는게 너무 신기할뿐..

 

한달 반동안 12kg를 빼고 ..

 

지금은 3개월이 지났는데도 여전한 몸'무게를 유'지중이니깟!!!

 

운동을 안하면 요'요가 온다는건 다 거짓이였숨..

 

다들 언니한테 도움받아보시궁 세포들..날리세엽 ㅠㅠㅠ !!!!!