옆구리살빼기(뱃살빼는방법)大성공#

 

 

방년 27세 옆구리살때문에 미치겠더라구여:-(

다른데도 뚱뚱하긴하지만..유독 잘 보이는 뱃살과 옆구리살..

진짜 짜증나구 싫은데 ㅠㅠ빼는게 만만치않았어여;

제대로된 옆구리살빼기 없나..싶어서 찾고찾았는데 대박!

동기가 추천해준 방법 식단을 바꿨더니..

옆구리살빼기는 물론이구..두달만에 16kg가 빠졌어염 ㅠ.ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

매일..출근해서 인터넷으루 옆구리살빼기를 찾아보고있으니..

동기가 불쌍해보였는지ㅠ.ㅠ자기만 하던 방법을 알려주더라구여ㅋㅋ

바로바로 단'백질쉐'이크! 많이 들어봤는데 이렇게 많이 빠질줄은 몰랐거등여 ;;

어쩐지..요새따라 계속 살이 쭉쭉 빠지고있더라니ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

옆구리살빼기를 찾아봐도 쉐'이크를 먹은 후기들이 많았는데

저번에 해보려다..못믿구의심하다..넘겼는데 ;ㅋㅋ진작할걸.ㅠㅠ.

 

 

 

 

 

 

 

 

동기도 저처럼 여러가지 방법을 찾아보다 알게됬다구 하더라구여~

저도 같이에서 관'리받았구 후기들을 보니 여기가 유명하더라구여^ㅁ^

코'치님이 상'담받을때 친절하셔서 좋았는데

관'리받는내내 어찌나 친절하신지ㅠ.ㅠ꼼꼼하게 해주시더라구여~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

상'담하면서 저한테 맞게 추'천해주신 프.로그램으로 했구~

배'송도 빠르구 ㅅ ㅏ은품도 한가득 들어서 엄청 기뻤답니당 >ㅁ<힛

먹는방법이나 주의사항은 코'치언니가 자세히 알려주셔서

따라하기 무척 쉬웠구 특히나 노'하우가 넘 좋았어여~!!!!

도움만땅 >ㅁ< ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동안하는 대신에 노'하우대로 열심히 했거등여~^ㅁ^

 

 

 

 

 

 

 

 

...어떤맛일까 참 궁금했는데..ㅋㅋㅋ

맛있었어요! 근데 처음엔 익숙하지않더라구여 ㅋㅋㅋ

하루정도 지나니..사람인지라 금방 적응 ;;^^:;;ㅋㅋㅋ

한잔 마셔두 배부르구 후기들말대로 든든하더라구여`~ㅇ.ㅇ

다이어트 하면서 건강까지 챙길 수 있어서 좋았꾸요^ㅁ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

를 마시니까 뱃살빼는방법을 제대로 하겠떠라구여!

노'폐물도 빠지구 체'지방두 태워주니까

몸도 훨씬 가벼워지구 ! 살도 빨리빠졌구여~!!!

제일 좋았던건 ㅠ.ㅠ 많이 마시니까 입'맛조절이 너무 잘됬어여

옆구리살빼기 하기 전에는 간식을 달고 살았는데..

안먹게 되더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

은 사'이즈 줄임에 짱짱>ㅁ<

옆구리살빼기로 먹게된 단'백질쉐'이크지만 몸무게도 16kg씩이나 빠지구

옆구리살만 아니라 뱃살 허벅지살까지 ㅠ.ㅠ장난아니게 빠졌어여ㅋㅋ

얼마나 빠졌으면..맞는 바지가 없어서 다 새로 사구 ㅠ.ㅠ ㅋㅋ

이렇게 말라보기는 첨이라..제몸이 신기하구 그랬어여 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

코'치님이 알려주신 노'하우대로 열심히 따라하구

알려주신대로 먹기만 했더니 이렇게 ㅠ.ㅠ 완전 딴사람이 됬어여..ㅋㅋ

한번도 이정도로 말라본적은 없는데...

다들 얼마나 부러워하는지 >ㅁ< 놀렸던 애들은 뒤통수 제대로 맞았을거에여 ㅋㅋ

어렵지도 않구..배부르게 먹으면서 살빼는게..얼마나 행복하던지.;;

옆구리살빼기! 뱃살빼는방법 너무너무 좋네여~강츄합니당>ㅁ<

코'치님 번호 남기구갈게여 ^,^