뱃살 옆구리 살빼기 ♡ -12kg 성공후기

 

 

 

 

 

뱃살 옆구리 살빼기 ♡ -12kg 성공후기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

늘어나기만 하는 뱃살을 보기만한지 어엿 24년째..

 

살을 빼야지 하고 제대로 빼본 적은 없는 것 같네여 ㅠㅠ

 

거기에 의지까지 약하니..ㅋㅋㅋ 살뺄 수 없는 조건을 다 갖춘녀자

 

아무래도 앉아 있는 시간이 대분이다 보니

 

뱃살부터 옆구리 까지.. 장난아니게 살이 찌더라구요

 

 

일을 한다고 치여살아서.. 그동안 살 뺄 시간은 물론..

 

생각도 별로 없었는데 오랫만에 칭구들이랑 놀러가기로해서

 

입을만한 옷을 찾다보니.. 입을 수 있는게 아무것도없더라구여 ㅋㅋ..

 

그제서야..나의 늘어난 살들을 실감 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

엄청 오랫만에 얻은 휴가였기때문에 ㅠㅠ

 

제대로 즐기고오자 !! 진짜 굳게 맘먹고 여러가지 다이어트 방법을

 

찾아보기 시작했눈뎅 .. 저처럼.. 뱃살 옆구리 살때문에

 

걱정하시는 분들이 많더라구여 ㅋㅋ..동병상련인가..

 

무튼.. 그 분들이 많이하는 식단발견!!!!!!

 

일하면서도 할 수 있다길래 알아보기시작했어영 :-)

 

 

 

요'요도 없고 운동도 안해도 된다길래.. 바로 고고!!

 

그 결과,..!! 뱃살 옆구리 뿐만 아니라 전체적으로 -12kg 빼기 성공!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 관'리잘해주기로 유'명하대서

 

여기서 상'담받고 시작했눈뎅 역시 추'천많은 곳은 다 이유가잇는듯..

 

해보니까 진짜 관'리잘해주시더라구여 ^^ 센쓰가많으심..

 

언니가 추'천해준 프로그램으로 했는뎅

 

택배도 하루만에 오구 도움되는 샘'플이랑 사'은품도 가득 보내주셨더라구영

 

언니한테 관'리받으면서 하니깡.. 더 쉽게 할 수 있었구여~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹는방법이나, 주의사항 같은곤 언니가 자세하게 알려주셔서

 

너무 쉬웠어영 : ) 궁금한거 있음 바로바로 까'톡하궁 ㅎㅎ

 

는 맛을 고를수가 있떠라구여

 

언니가 추'천해주는 맛으로 먹었는뎅 달달한게 완전맛있궁

 

배까지 부르더라구여 +o+ㅎㅎㅎ

 

만드는 방법도 간단하구 점심에는 밥을 먹을 수 있다는게 포인트!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저 큰 물병 항상 들고다니면서 마셨어여!

 

첨에는 작은 물병에 넣어마셨는데 많이 마시게되다보니깡

 

아예 큰물통으로 ..ㅋㅋ 언니가 주셨는뎅 물병예뿌지않아여?

 

많이 마시니깡 입'맛조절도 잘되구

 

그렇게 좋아하던 아메리카노..끊을 수 있었어여 ㅎㅎㅎ

 

노'폐물이 빠져나가서 그런지 몸도 가벼워졌구요~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 진짜 뱃살 옆구리 살빼기에서 최강자!

 

쉐'이'크랑 가티먹으니깡 전체적으로 조금씩 빠지눙데

 

요건 허벅지 안쪽이나 팔뚝같이 숨어잇는 살을 쇽쇽빼주더라구여!!

 

특히.. 빠지지않았던 나의 옆구리가 ㅠㅠㅠ..

 

진짜 좋은건 살 처짐없이 빠진다는게 대박인것같아여 ㅎㅎ

 

갑자기 살이 많이빠지면 쳐진다눈뎅 그런거옵뜸~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

왜 다들 뱃살 옆구리 살빼기로 이 식단을 했는지

 

하고나서야 느낄 수 있었지만.. 진짜 효과좋아여

 

이렇게 .. 12kg나 빼고 성공후기를 쓸 수 있다는 게 ..뿌듯하기도하고

 

신기하기도 하고..ㅋㅋㅋ 기분완전좋아여

 

평생 뱃살 옆구리살과 전쟁할 줄 알았는데 속 시원~하다!!

 

언니가 알려준대로 열심히만 하면 진짜 빠져여!!

 

이젠 자신있게 배도 까고놀러가구여 +O+ ㅋㅋㅋ..

 

자신감 up!!제대로 됬어여~ 다들 자신감가질 수 있는 몸매되시길 !!