단기간하체다이어트 운동NO -12kg★

 

단기간하체다이어트 운동NO -12kg★

 

 

 

 

단기간하체다이어트로 -12kg감량했어요

평생 뺄 살을 단번에 다 뺀듯..ㅋㅋㅋ

운동을 해도 안빠지던게 식단으로 완벽하게 빠졌어요~★

 

살이 갑자기쪄서 스트레스가 장난아니였거든요

뺀다고 미친듯이 굶기도 하고...좋다는 별의 별 짓은 다해봤는데

살은 빠지지않았다는거..

다른곳보다도 유독 하체가 굵어서 단기간하체다이어트를 알아보다가

단'백질쉐'이크 식단을 알게됬는데...

이게 체'지방만 빼주고 근육을 만들어주는?

그래서 요요도 없구 아침식사대용으로 많이 먹는거라..

부작용 걱정은 없더라구요

 

 

 

 

 

한참 고민하다가사'이트에서

언니에게 상'담을 받았는데.. 언니가 살잘빼준다구 엄청 유명한분이더라구여!

  다른사람에겐 잘 맞다지만 나한텐 안맞는거아잉가 -_-

걱정했었는데..ㅋㅋ 모든걸 다 도와주시는 언니를 만나고 걱정 뚝!

 

저한테 제일 잘 맞는 방법들만 알려주시니까

살이 안빠질수가 없더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

사'은품도 많이 챙겨주시구

언니가 특별히 하체다이어트에 좋은샘'플까지 듬뿍 담아줬더라구요 'ㅅ'

센스쟁이~ 말하지 않아도 알아요 ㅋㅋㅋㅋ

쨌든! 언니가 어떻게 먹는지, 뭘 어떻게 하면 좋은지 하나하나

다 코'치해주셨기때문에 그대로만 따라했어용

 

언니가 알려준대로 아침저녁먹구

점심때는 그냥 밥을 먹었는데

다이어트 하면서 이렇게 많이 먹어본것듀 첨이였꾸 ㅋㅋㅋ

맛도 좋고 달달한게 비위약한 저도 OK

단기간하체다이어트 운동 왜 안하는지 알겠더라구요 ㅋㅋ

먹기만 하는데 살이 빠지니///-ㅅ-

 

 

 

 

 

 

제가 워낙 초콜릿을 좋아해서 하루에 큰 초콜릿바 2개는 먹는데

를 같이 마신 이후로는

입'맛조절이 너무 잘되서 안먹게 되더라구욤..!

식탐이 사라지구..식욕이 쭐고.ㅋㅋ 완전 신기방기

그리고 노폐물이 빠지다보니깡..피부까지 촉촉해지더라구여ㅇ_ㅇ

 

 

 

 

 

단기간하체다이어트 운동 안하고도 제가 12키로를 뺀건

과 듀오를 함께 먹었기때문이거덩!!

하체빼고찌픈샤댬 !!!!!!!!!!!!! 꼭 머겅.ㅋㅋㅋ

단단하기만 했던 살이.. 언니가 알려준비법대로 먹으니까

점점 말캉해지면서 사'이즈가 빠르게 줄었슘ㅇ.ㅇ

5주만에 이렇게 빠질거라곤 상상도못했는데...

허벅지가 뼈벅지가 된 느낌 ㅋㅋㅋ

살이 탄탄하게 빠지니까 뭔가 얇은 꿀벅지 느낌이 나네요 ㅋㅋㅋ자랑질

 

 

 

 

 

무튼..그만큼 좋았단 소리겠지...여...

부작용 없다는 말에.. 한번 해보자 싶어서 시작했는데

소문대로 언니가 하라는대로만 따라하니까 빠지더라구요 ㅋ

단기간하체다이어트 운동NONONONO 피료없쓰

저같은 의지약한 사람이 한방에 성공했다면 말 다한듯 싶네여 ㅜㅜㅜ

 

5주만에 -12키로 제가 해본 결과..

정말 관'리받는거랑 혼자하는거랑은 천차만별..

그리구 살빼면서 더 건강은 좋아졌따능거!

이만하면 말 다한듯...ㅠㅠ 진짜 강추 후회없을거에여

루'비콩언냐한테 관'리받아보3333333333333