단기간에살빼기로 한달만에 살빼기##

 

 

1년 365일 다이어트를 하던 제가 드디어 !!!!!!!!!!!

단기간에살빼기로 한달만에 살빼기 성공했어요 +ㅁ+ ㅋㅋㅋ

한달만에 10kg가 빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠ으헝헝

병원을 안가고서는 안빠질것 같던 살이 ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

언제한번 날씬해보겠나..싶었는데..ㅋㅋㅋ 드디어!!!

원래는 그렇게 뚱뚱한편이 아니였는데 ;;

대학을 입학하고부턴.. 미치게 살이찌더라구요 ㅋㅋㅋ

변한게 있다면 .매일같이 술을 먹어서 그런가 ㅠㅠ흑흑

무튼..이번에는 제대로!! 단기간에살빼기를 하기로 맘먹고 찾아보니

단'백질쉐'이크를 많이 먹더라구여+ㅁ+

 

티비에서 연예인들집에 나오는건 봤는데.. 협찬인줄 알고 그냥 넘겼는데

성공후기들이 장난아니더라구요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

여러 후기들을 보니까 이 관'리를 잘해준다더라구여

이왕 하는거 제대로 해보려구 추천많은곳에서 시작!

지금생각하면 여기서 하길 정말 잘한 것 같구여+ㅁ+

노'하우가 짱짱한 코'치언니랑 하니까 단기간에살빼기가 더 수월했써여ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹는방법이나 주의사항은 코'치언니가 자세히 알려주니까

그대로 따라하기만 하면 되더라구여 ㅎㅎ

저한테 맞춰진 노'하우를 알려주셨는데 틈틈히 했더니

살도 더 빨리빠지는거있죠!!!!!!!!!!요건 비밀할게여 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

는 하루에 2번 아침,저녁 대용으로 먹구

점심때는 일반식사를 했어여ㅎㅎㅎㅎ

매일같이 다이어트를 하면서.. 세끼를 먹어본적이 없었는데

오히려 단기간에 살빼기 하면서 더 잘 챙겨먹게되더라구여 ㅋㅋㅋㅋ

이러다 살찌는건 아닌가 싶었는데..

하루하루 지날수록 몸은 더 좋아지구!!! 살은 빠지더라구여 > , <ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

는 살빼주는차라고..유명하더라구여 ㅋㅋㅋ

요거는 ㅆ ㅣ스타가.. 방송에 들고나와서 먹는거봣는뎅 !

삘받아서 하루에 몇리터씩 마셨는지 ㅋㅋ

많이 마시니까 정말 살도 빨리빠지구

노;폐물이 빠져서 그런지 몸이 훨씬 가볍더라구영 !~!!!

 

 

 

단기간에살빼기 하면서덕분에

빼기힘든 허벅지나 팔뚝까지 모조리 날씬해졌어여+ㅁ+

요게 다른사람 후기를 보니 많이 마시라구되있길랭..

첨엔 조금만 마셔봤는데 살이 말랑말랑해지더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

효과보고나서 드링킹!!!!!!!!!!!!!!

그 딱딱한 허벅지가 말랑해지면서 사'이즈가 얼마나 줄던지 ㅠㅠ

작아서 못입던 옷들..지금은 다 들어가고도 남아요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

단기간에살빼기 하면서 목표를 한달만에 살빼기로 정했는데..

한달만에 10kg가 빠질줄은.. 누가알았겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

코'치언니가 알려준대로만 잘 따라했더니 ㅠㅠ 이런기적이!!!!!!!!!!!!!

진짜..대박인거있죠 ㅠㅠㅠ

유지까지 확실하게 관'리해주시니까 벌써 5개월이 지난 지금도 요'요가 없어요~!

단'백질쉐'이크 추천많더니..저도 이렇게 추천하게되네요 ㅋㅋㅋ

단기간에살빼기 대박임니당>,< 루ㅂ ㅣ콩 코'치님한테 문의해보세여~!!!