2주 다이어트 식단 ★ -11kg 후기
2주 다이어트 식단 ★ -11kg 후기
지긋지긋한 다이어트로 스트레스를 받던게 엊그제같은데
벌써 다이어트에 성공한지 5개월째 ! ><
-11kg 빼고 유'지까지 확실하게 하고 있네요 ㅎㅎ
중학교때부터 갑자기 늘기시작한 몸'무게가 빠질 생각은 않고
점점 불어나기만 하더라구요 ^^;;
20대 중반이 되고 보니까 슬슬 다이어트에 관심이 생기게 되고
요새는 사람들이 다들 너무 마르다보니까 제가 비만같아 보일정도였구요.
뭔가 끈질기게 하는 스탈이 아니라서 짧게 임펙트있게 할 수 있는 방법,
운동에는 소질이없어서..운동안하고 살뺄 수 있게..
이것저것 알아보다가 2주 다이어트 식단을 알게됬어요~^^
아무리 짧은 기간이라지만.. 2주만에 정말 살이 빠질 수 있을까..하는
생각에 고민했었는데 좋은 후기들이 많아서
우선 2주만 한번 해보자~ 하고 시작했더니 몸'무게가 5kg가까이
빠져서.. 한달조금넘게 꾸준하게 했구요 ^^
총 -11kg 뺄 수 있었어요~
인기많길래 저도 여기서 관리 받았는데요~ 혼자 하는게아니라
코'치언니가 매일같이 관리해주시니까 어렵지 않았어요^^
특히 ㅠ.ㅠ 쉽게 포기하는 성격인 저..같은경우에는
코'치님이 없었으면 절대 2주 다이어트 식단 불가능했을거에요~!
루.비콩이 배송도 빠르고 사'은품 많이 받아서 좋았구요 ^^
식사 대용으로 먹는거라 그런지 든든했구요~
먹는게 간편하다보니까 바쁜 아침에도 금방 먹고 갈 수 있었고
여러가지 맛을 섞어먹어도 맛있었지만 쿠키가 제일 맛있었어요 ^^
알갱이도 있고 약간 씹히는 느낌이있으니까 더 좋더라구요
처음부터 얼마나 많이 마셨는지 몰라요 ㅋㅋ
코'치언니랑 하루하루 먹는 양을 늘여가면서 마셨더니
나중에는 하루에 거의 5~6L씩은 마셨는것같은데..
향이 은은해서 먹기도 좋았고 입'맛조절 너무 잘됬어요.
식'탐이 많아서 걱정이였는데 허.벌.티마시고나서 고민해결 ^^
허벅지 살이 말랑해지면서 사'이즈가 확 줄었구요
망고맛이라 그런지 맛있더라구요 ^^
2주 다이어트 식단을 하면서 허벅지 살 까지 확실하게 빼주는
요건.. 하는동안 몇병을 마셨는지 모르겠어요 ^^;;;
겔 마시고 장 활동이 잘되서 배변습관도 바뀌게 됬구요ㅎㅎ
2주 다이어트 식단을 하면서 정말 쉽게 다이어트 했어요~
챙겨주는 코'치언니도 있고 먹기만 하면 살이빠지니까요 ^^
처음엔.. 믿지않았지만 해보고나니까 저도 이렇게 후기란걸 쓰게되네요~
그동안 코'치언니가 알려주신 방법덕분에 더 빨리 뺄 수 있었고
항상 잘 도와주셔서 감사했어요 ^^
이번 여름에는 실외수영장 문제없겠어요 ^^ !!!
친구들도 지금 저때문에 2주 다이어트 식단한다고 난리들이네요~
저희 코'치언니한테 상'담받아보시고 다들 예뻐지세요 ^^
