2주폭풍다이어트 大성공 후기##
안냐세욤*ㅁ*~~2주폭풍다이어트로 첨으로 요렇게 슬림해보는 뇨자!
ㅋㅋㅋㅋㅋ..큰맘먹구 후기를 쓰러왔어용 >ㅁ<
여러번 다욧 해봤는데..그만큼 실패두 많이했었구
요'요도 제대로 겪어봐서 살빼는데 무척 민감했는데..
2주폭풍다이어트로 식단을 바꾼덕분에
이렇게 한달만에 11kg빼구 슬림해져또욤!!!!!!!
사진찍어보면 다른사람들보다 덩치가 2배는 큰것같으니까 짜증나구
옷 입을때마다 끼구..안들어가는 살때문에 골치아팠어열 ;;ㅋㅋ
바지는 잠기지듀안쿠 흑흑..
어또케 살빼까..맨날 찾아보고 뒤져보고 했는데 딱히 할만한게 업또라구염:-(
참 타이밍 기가 막히게도 친구가 하고있따는 2주폭풍다이어트!
진짜 오랫만에 만났는데 저만했던 칭구가 ; 연ㅇ ㅖ인뺨치게 날씬해져왔떠라구여 ㅠㅠ
제가 불쌍했는지..해보라며 알려준 단'백질쉐'이크 ..ㅋㅋㅋ
솔직히 자존심이 쌔서..친구는 제가 이거한지 모르지만 ㅋㅋㅋㅋ
효과는 대박이였어염 >ㅁ<
2주폭풍다이어트를 검색하니까 종류도 갖가지였는뎅
저눈 숀리님의 2주폭풍다이어트 운동법과 단'백질쉐'이크로 식단을 병'행!
싹싹하게 관'리잘해쥬시더라구여>,<
덕분에 혼자서 하는게 아닌 운동법까지 관'리받으면서 열띠미 해또여^ㅁ^
저두 다른사람들처럼 선물가득 ㅅ ㅏ은품 빵빵하게 받았꾸염^ㅁ^
진짜 뭐가 가득 들어서 왔떠라구여 ㅋㅋㅋ...
택배 열어보고 깜놀....박스가 가~득차와서 공간이 없었어염;;
무튼! 코'치님이 알려주신대로 2주폭풍다이어트 ! 잘 따라하기만 하면 됬답니닷~!
친구가 먹고 살뺀
그만큼 살이 빠지는건가 궁금했어여 ㅋㅋ 빨리 먹어보고싶었쪄~
처음에 먹었을땐.. 이런걸 첨 먹어봐서 솔직히 적응 노노.
그치만 하루 이틀 지나다 보니 적응 되더라구여 ㅋㅋ
살빠진다는데 뭔들 못먹겠어 ㅠㅠ 맛없는것듀 아니였구염 ^ㅁ^
이렇게 3끼 다 챙겨먹으면서 다욧해본건 첨..ㅋㅋㅋ신세계였쩌영
와..처음에
제대로 먹으니 괜찮더라구열...ㅋㅋㅋㅋ;;;;;
향도 은'은해서 괜찮구 마시면 마실수록 살이 빠지니까
욕심나서 하루에 5L는 기본으로 마신것같아요 ~
코'치언니가 추'천해주신 프로그램으루 했는데
거기에 있는게 모자라서 더 주'문해서 먹었거등여>ㅁ<
특히나 옆구리랑 다리쪽에 살이 많았는데 집중적으로 살 빼는데 엄청 좋은거에여!
살을 말랑하게 해주니까 훨씬 살빼는게 수월해또염 키키키키
살빼는거 힘들줄 알았거든염..;;^^;; 근데.. 친구덕분에 2주폭풍다이어트와
단'백질쉐'이크라는 식단을 알게되서 이렇게 한달만에 11kg씩이나빼구..
요'요도 물러가랏!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! >ㅁ< ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코'치님이 유지까지 확실하게 관'리해쥬셔요 ㅠ.ㅠ완전 믿음직 ㅋㅋㅋ
불타는 허벅지고 풍차돌리기고 다 소용없었어요 ㅠㅠ
진짜.. 식단 짱짱맨~*,* 꼭 꼬~~오오옥 해보시길 추천드려욤 ♡
