허벅지 얇아지는법 -14kg후기 ^ㅁ^♪
허벅지 얇아지는법 (집에서 살빼기)-14kg^ㅁ^♪
허벅지 얇아지는법을 하기 전에 전 허벅지때문에 바지를 못입는 여자였어요ㅠ^ㅠ
너무 굵은 나머지.. 바지를 입으려면 허리가 아닌 허벅지에 맞춰 입어야했기에
평범한 사람들 처럼 예쁘게 입을 수가 없었어요.
그렇게 산지도 거의 7년째..벗어나고 싶더라구요.
매일같은 추리닝..더이상 입을 추리닝도 없고 친구들 만날때 예쁘게 꾸미고싶더라구요.
이게..나이가 들었다는 징조겠지만 ;ㅎㅎㅎ
무튼..그렇게 절실한 맘으로 허벅지 얇아지는법을 찾아보게됬어요~
운동을 해봐도 원하는 만큼 빠지지 않았는데..
얼마전 알게된 단'백질쉐'이크 만큼 좋은 건 없더라구요^^
평이 너무 좋아서 시작하게 된 허벅지 얇아지는법!
열심히 따라하면서 총 -14kg 감량되었어요^^
제가 한거라곤 정말 따라해서 먹는거 밖에 없었거든요..ㅋㅋ
단'백질쉐'이크는 먹으면서 관'리해주는 분이 계시다고해서
살 잘 빼준다는
지금까지 제대로 관'리받으면서 이렇게나 변했답니다^^
확실하게 살빼준다는 말에.. 안할수가 없더라구요ㅎㅎ
상'담을 하면서 코'치언니가 저한테 맞는 프.로그램을 추천해주셨었구
먹는 방법이나 주의사항. 하나부터 열까지 꼼꼼하게 다 알려주시니까
그냥 그대로 따라하기만 하면 되었어요^^
제대로 먹기만 하면 빠지는게 .. 처음에 믿기진 않았지만.. 나날이 빠지는걸 보면서
놀라웠답니다 ㅠ^ㅠ... 특히 언니의 노ㅎ ㅏ우가 대박이였어요^^
주'문한 다음날 바로 택'배받아 볼 수 있었는데 푸~짐한 ㅅ ㅏ은품에 감동~~
처음 먹어본
허벅지 얇아지는법이라고 다른거 없더라구요!
그냥 열심히 3끼 챙겨먹기만 하면 되는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 두번 쉐'이크 먹구 한끼는 일반식을 했어요 ㅋ
먹기가 간편하니.. 3분정도면 아침 뚝딱 해결 ! ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋더라구요~
허벅지 얇아지는법 빨리 성공할 수 있게 만들어준 요녀석 ♡.♡
정말 안빠질 것 같던 허벅지 살.. ㅅ ㅏ이즈가 파바박 줄어들더라구요ㅋㅋㅋ
내 다리가 남들보다 2배는 굵다 했는데.. 근육이 아니구 다 단단한 살이였어요.
근데 이걸 마실수록 그 딴딴하던게 말랑말랑해지면서 ㅅ ㅏ이즈가 줄어드는거에요!!
허벅지가 너무 줄어서..지금은 입고싶은 바지 다 입구요ㅠ^ㅠ
얇은사람들만 입는다는 흰스키니 ㅋㅋㅋ저도입습니다!!!!!!!! ㄲ ㅑ!
물대신 수시로 듬뿍 마셔줬는데~
특히나 입'맛을 제대로 잡아주더라구요 ^^
식'탐조절을 잘해주니까 살빼는 내내 간식은 저리가라 ~~~~
스트레스 받을 일 없이 할 수 있으니 좋았어요 ^^헷
허벅지 얇아지는법 하기전에는 ..진짜 눈뜨고는 못봐줄 몸매였거든여 ㅠ^ㅠ
비대칭 몸..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 뭘 입어도 핏 ! 패션왕 되보려구요 ㅋㅋㅋㅋ
후기에서 봤던건 처럼 정말 배부르게 살 뺄 수 있었구
루.비콩 코'치언니가 너무 잘 도와주시니까 따라하기도 쉽고
더 열심히 할 수 있었어여 ^.^
특히..언니 노ㅎ ㅏ우! 이거 꼭 물어보고 해보세요 ! 대박 ㅋ
6주만에.. 14kg 감'량 성공했구요!
살빼주고 ..유지관'리까지 잘해주시는 우리 루'비콩언니 넘 감사합니다 ^^
