일상

허벅지살빼는방법 운동없이 대박성공★

ramiworld 2015. 1. 15. 19:07

 

허벅지살빼는방법 운동없이 대박성공★

 

 

 

 

허벅지살이 얼마나 빼고싶었는지ㅠ^ㅠ 이번에야말로 대박성공!!

허벅지살빼는방법으로 5주만에 10kg를 뙁!!!!!!!

진짜 처음으로 이렇게 다이어트 성공해보네요 ㅠㅠㅠ...

 

허벅지살은 늘 저의 고민이였어요 ㅠㅠ 스트레스 대박이였죵..

굵기도 굵고.. 걸을때마다 덜렁거리는 살이 얼마나 꼴보기 싫었는지-_-

용기내서 주사도 맞아봤는데.. 한두번도 아니고 ㅠㅠㅠ

너무 힘들더라구요.. 멍자국도 보기싫고 ;;

스트레스를 받으니까..모든일에 짜증내고..속상하고 그럴때

우연히 친구에게 허벅지살빼는방법으로 많이 한다는 단'백질쉐'이크식단

추천받았었거든용.. 이게 .. 전체적으로 감'량하기 쉽고 요'요도 없다구!

진짜.. 마지막이라 생각하고 용기내서 시작했어요ㅇ_ㅇ

 

 

 

 

허벅지살빼는방법으로 유명하다는언니에게

관'리받았는데~ 언니가 노'하우가 증말 좋으시더라구여~~

매일같이 관'리도 해주시구~ 다 코'치해주시니까

혼자할때와는 차원이 다르게 쉬웟따능거!

 

코'치님이 하라는대로만 잘 따라하다보니깡

한달사이에 10키로 감'량에 성공했어요 >,< ~~~~~~~~~~!짱!

 

 

 

 

 

 

 

 

저한테 제일 잘 맞는 프.로그램으로 주'문을 하구~

칼배'송으로 받아보구~ 언니가 도움되는 샘'플이랑 선물도 한가득 ! ♡

시작하기전부터 배부르더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

를 밥대신먹는건 알고있었는데..

배고플까봐 무지 걱정했었거든요..

근데..막상 먹어보니까 넘 맛있구 단'백질이 들어서 그런지

든든함이 정말 오래갔어용 :->

점심은 밥을 먹으니까 힘든것듀 없었꾸여~~~

 

 

 

 

 

를 물대'신 수시로 마셔줬는데

많이 마시니까 입'맛을 딱 잡아주더라구요 ㅇ_ㅇ

원래..초콜릿을 너무 좋아해서 항상 들고다니면서 먹었는데..

입'맛이 점점 바뀌면서~ 먹는양이 줄었구 이젠 안먹게됬다는거 ^_^
또 많이 마실수록 살이 잘 빠지니까 똥배가 쏙 들어가더라구요!!!

 

 

 

 

 

허벅지살빼는방법을 성공하려면듀오는 꼭꼭꼭!!!

진짜 중요하더라구용~.~ 효과가 대박이였거든요 ㅋ

쉐'이크랑 같이 마시니까 허벅지랑 엉덩이에 있던 체'지방을

말랑하게 만들어줘서 ㅅ ㅏ이즈가 많이 줄었어요!

특별히 운동을 안했는데두 빠지니까 신기방기 그 자체더라구여 ㅋㅋㅋㅋ

전체적으로 군'살들이 다 빠져서 +_+

지금은..제 몸매에 대한 자신감이 넘쳐서 미치겠어요 ㅋㅋ

 

 

 

 

제발 허벅지살만 빠져라 ㅠㅠ 간절히 기도했는데 ㅋㅋㅋ

루'비콩 코'치언니 만나서 무려 10키로나빼구..!!

살 다 빼고나서 지금 6개월이 지나도록 요'요도 없다는거~~~~~!

진짜 甲인것 같애요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

살빼려고 ㅠㅠ 좋다는건 다 해보려고 했었는데.

고민없이 시작한게 정말 다행이였어요 ㅠㅠㅠ

코'치언니 말대로 해보세요! 진짜 안빠질수가 없더라구여..ㅋㅋㅋㅋ

제가 효과봐서 추천 꾸욱! 하고갑니당!

만족도 ★★★★★