일상

한달에 10kg빼기 식단 ★ 10kg 차이

ramiworld 2014. 5. 18. 14:01

 

 

 

 

 

한달에 10kg빼기 식단  10kg 차이

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 여러가지 다이어트를 다 해본 사람이에용 ㅠㅁㅠ

 

조금씩 살을 빼보긴했지만 무엇때문인지 항상 요'요가왔고

 

더 고생한 적 도 있었구요;;;

 

그래서 이번에는 제대로 효과를 보고싶었기때문에

 

딱 제 목표인 한달에 10kg빼기 식단을 알아보게 됫어요~

 

연예인들 사진보니까 10kg 차이가 정말 어마어마하더라구요ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다른사람들은 다 다이어트 성공하는데 왜나만못하겠어!

 

하고 시작한 한달에 10kg빼기 식단!!

 

드디어 다이어트의 끝을 맺게 됬습니다 >ㅁ<

 

진짜 이렇게 많이 빼본건 처음이공..!!!

 

살을 뺐는데도 몸이 더 건강해지기 까지 했어영 ㅋㅋㅋ

 

그래서 넘넘 추'천하고싶은 다이어트방법 !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달에 10kg빼기 식단으로 저는 사이트에서

 

상'담받고 주'문했는데 여기가 유'명한이유가 다 있떠라구요~

 

일단 친'절하시고 하는동안 관'리 최고 ! 너무 잘받았어요 ㅋㅋㅋ

 

노'하우가 많으시니까 역시 관'리해주시는게 다르시더라구영 ~!!

 

 

택배도 총알로 받고 샘'플이랑 사'은품도 푸짐하게 받아서 좋았어영

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한끼 식사용이라 점심때는 밥먹구

 

두끼를 밥대신 먹었어용 ~~

 

그래도 다이어트 식단이니까 밥 먹을 수 있겠다는 욕심은

 

버렸었는데 먹어도 된다하더라구요~!!!!

 

 

적'당이 달달하니까 맛있기도하고 여러가지 맛이 있어서

 

질리지두 않았구여~ 무엇보다 간편한게 최고 +0+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마시면서 입'맛조절 할 수 있었는뎅

 

원래 물을 잘 안마셨는데 허'벌티를 마시고부터는

 

확실히 입'맛조절이 잘되니까 식'탐이 확줄었구여~!!

 

살이 더 빨리빠지게 도와준것가타영~! 아무래도

 

노'폐물같은게 빠져나가니까 그렇겟죵? ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10kg 차이를 더 확연하게 느끼게해줬는뎅

 

많이 먹을 수록 더 잘 빠지더라구요 ㅋㅋㅋ

 

10kg 차이를 더 느끼게 된게 몸에 사'이즈가 많이 주니까!!

 

특히.. 허벅지랑 안쪽팔뚝에 살이 쏙 빠져서 사'이즈가 확 줄었어요~!!

 

한달에 10kg빼기 식단 하시는 분들은 꼭 많이드시길 !!!

 

역시 투자하는만큼 효과를 보는건 어쩔수 없는것가타용 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

연예인들만 가능할 줄 알았던 10kg차이 ....

 

저한테도 일어나고야 말았어요 ㅋㅋㅋㅋ

 

한달에 10kg빼기 식단덕분에 정말 쉽게 다이어트 성공할 수 있었고

 

유'지까지 확실하님깜 +ㅁ+ 책오!!

 

그동안 코'치언니가 완전열쒸미 도와주셧궁 유'지까지 팍팍 밀어주셔서

 

몇개월째 유'지중인지 기억도 안날라그래여 ㅋㅋ

 

살빼면서 몸까지 건강해지니까 이만한 다욧 없눈거같아여~!

 

다들 한달에 10kg빼기 식단으로 상'담받아보세엽 화이링 ~~!!!!