하체비만다이어트 식단 ▶ 레알성공후기

 

 

하체비만다이어트 식단 ▶ 레알성공후기

 

 

 

 

 

 

 

▲하체비만다이어트 식단으로 뱃살까지 쪽~~

 

 

 

소아비만이라는거 참 무섭지요..

 

어렸을 때 부터 한번도 말라본 적이 없었어욤..

 

유치원때부터 다리가 넘 굵어서 ㅋㅋㅋ 다른애들이랑 찍어놓은

 

사진을 보면.. 제 다리밖에 안보일정도였구여

 

불과 몇달 전까지만해도 ..절대 변할 수 없는 다리라고 생각했는데

 

이렇게 식단을 바꾼 이후로 12kg라는 엄청난 무게가 빠졌구염 +ㅁ+

 

 

 

 

 

 

다리만 조금 얇아졌으면.. 평균사람처럼 됬으면 좋겠다

 

했는데 전체적으로 살이 다 빠지게 될줄이야!!!

 

다리 살빼는 방법을 알아보다가 우연하게 하체비만다이어트 식단을

 

알게됬는데 사람들 평이 엄청 좋았기 때문에 시작했구염 ㅇㅇ..

 

쉐'이'크를 건강식으로 먹는다는데

 

건강까지 챙기면서 몸상하지 않고 다이어트를 했다는게

 

정말 다행인 것 같아요. 제가 식단 바꿔서

 

살뺀걸 요새 주변에 말하고 다니니까 다들 다른 방법으로 했다가

 

머리도 빠지고 ..ㅋㅋ 살도처지고 장난아니였나 보더라구요 ^^

 

 

 

 

 

전 진짜 식단 하나로 몸상하지 않게 살 쪽~뺏구용

사'이'트에서 좋은코'치언니를 만나서 했는데

 

언니가 알려준 대로 하니까 처음엔 안빠지는 듯싶더니

 

점점 빠졌구여~ 여기 언니가 젤 평이 좋아서 했는데

 

하면서 느낀거지만 정말 많이 도움주셨어요~ㅎㅎ

 

 

 

 

 

다이어트 식단이라 맛이 없을 줄 알았던인데..

 

먹어보고 한번에 뿅갔어여~ ㅎㅎ 맛있더라구여

 

원래 평소에 초콜릿을 넘 좋아해서 하루에 꼭 허쉬 하나는뜯었는데

 

쉐'이'크를 아예 초코로 먹어버리니까 다른 생각 안나구

 

든든해서 점심먹기전까지~ 잠들기전까지 ~ 그냥 하루종일 든든 ㅇ.ㅇ

 

점심때는 밥을 먹었는데 한식위주로 먹었꿈.. 굶지않으니깡 다행..

 

 

 

 

 

가 없었다면 아마 .. 지금쯤 건조해서 피부가

 

다 말라있을 지도 .ㅋ 그만큼 물을 안마셨던 사람인데..

 

언니가 잘 마시고 있는지 계속 체크하셔서..안마실수도 없고

 

자꾸 먹게되니까 마시는게 익숙해지게 됬궁

 

향이 레몬향인데 은은해서 좋더라구연 ^^

 

지금은 따뜻하게도 마시고 얼려서도 마시고 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

은 진짜 냉장고에 쌓아두고 먹었어여~

 

하체비만인 사람들한테 이만큼 좋은게 없는듯..

 

하체비만다이어트 식단을 하면서 젤 많이 먹은 건데요.

 

허벅지가 두손으로 잡힌적이 한번도 없었는데 ..

 

내평생 처음으로 허벅지가 잡혔어요..

 

진짜 이렇게 많이 사'이'즈가 줄 줄은 몰랐었는데... 대단해요정말

 

 

 

 

 

아무래도 살도 많이 빠지고 사'이'즈도 많이 주니까

 

옷을 다 다시 사게됬지만.. 지금 이렇게 옷을 사게 된건

 

새 인생을 시작하는 것 같은 기분이였구여 ㅋㅋ

 

소아비만도 ..벗어날 수 있단걸 알려드리고 싶었어여 ..

 

저는 진짜 평생 비만으로 살 줄 알았기 때문에..

 

혹시 저같이 생각하는 분이 있다면 절 보면서 힘내시고..

 

언니한테 상'담받아서 꼭 저처럼 탈출하시길 바랄게요 ^^