집에서 살빼는법 *_* 운동없이 살빼기 강추 !
집에서 살빼보셨어요? *_* ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 집에서 살 뺄 수 있는 방법이 있긴 하더라구요~
살만 뺄 수 있다면 무엇이든 다 하겠다는 맘으로 다이어트를 알아보다가 ㅋㅋ
집에서 살빼는법이 있다기에 ..찾아보니 왠걸 ..ㅋㅋㅋ
집에서 살빼는법 덕분에 저도 한달 반만에 11.5kg가 빠졌어요 +ㅁ+
설마하는 마음이였지만 다른분들 후기도 넘 좋궁
운동없이 살빼기로 대박이라길래.. 시작해봤꺼등요 ㅋㅋㅋ
이렇게 다이어트를 성공하고나니까.. 남들처럼 자신감이넘쳐서..
후기를 쓰게 됬네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 한 방법은 다름아닌 식단을 바꾸는 방법이였는데~
배송도 하루만에 오구 사'은품이다 샘'플이다 엄청 챙겨주시더라구요 ㅠㅠ
처음에는 .. 상'담받으면서도 좀 고민하긴 했지만
언니가 정말 알려주신대로 하면 된다길래 ..!!!!!!!!!!!!!!!믿고 했습지요 ㅎㅎ
달달한게 소화도 잘되고.. 대박인건 마시고 나면 배부르다는거..ㅋㅋㅋ
아침 저녁 식사대'용으로 이거 먹구 점심때는 맛있는밥!!!!
다이어트 할 때 보통.. 밥은 잘 안먹던뎅..ㅋㅋㅋ 전 힘들지 않게
운동도안하고 ..먹기만먹으면서 살뺐네요~~
아침에 늦잠자서 빼먹을랑 ~ 말랑 하면.. 언니의 알람때문에 ..ㅋㅋㅋ
하루도 빠짐 없이 챙겨 먹을 수 있었어요 ~
여러가지 맛을 다 먹어봤는데 다 맛있음 !!!
이거먹고 정말 살이 빠지나 싶을정도였어요 ㅋㅋㅋㅋ
언니가 운동대신에 언니만의 비법 +ㅁ+알려주셨는데 그걸 하니까
몸도 개운하고~ 엄청 도움 많이 됫어용 ㅎㅎ
요건 언니만의비법이니.. 공개하지 않을게효 ㅠㅠ
물대신 수시로 엄청마셨던 
이게 살빠지는 차로 유명하더라구여 ㅋㅋㅋ 마실수록 빠진다고..
하루에 한잔 마실까말까 하던 물을.. 살빠진단소리에 ㅋㅋㅋ
먹는건 자신있어서 하루에 거의 4L씩은 기본으로 콸콸 마신듯
덕분에 식'탐도 많이 줄고 피부도 좋아졌어용!
진짜 많이 마시면서 느꼈지만 살이 빨리 빠지긴 하더라구요 !
움직여야 굳어있던 살이 유연해지든 말든 할텐데
겔을 마시니까 운동하지 않아도 뭉친 살이 말랑해지더라구여
덕분에 허벅지나 엉덩이 밑살 같은 딱딱 한 살들이 풀어지면서
사'이즈가 많이 줄었어요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ
꼭 헬스장을 가야만.. 수영이나 걷기나.. 뭐 이런 운동을 해야만
살이 빠지는줄 알았는데.. 정말 이렇게 집에서 살빼는법이 있을줄이야 ㅋㅋ
언니한테 관'리받으면서 잘 챙겨먹기만 했더니 한달반만에 11.5kg라는
어마어마한 살들이 빠졌어욤.. ㅠ,ㅠ감격..ㅋㅋㅋㅋ
유지도 몇개월째인지 까먹을만큼 잘 되구있꾸염 !!
진짜.. 집에서 살빼는법 너무 저아여 강추강추 !!!!!! 저처럼 ㅋㅋ 운동하기
귀찮은사람은 요 방법 대~ 박일듯용 언니짱 ♡
