집에서살빼는방법(운동 없이)#
다이어트를 하려고 해도 귀찮아서 못하는 성격이거든요ㅋ
무조건 운동을 하거나 움직여야 하니까 ㅠㅠㅠ
살은 빼고싶고 ㅋㅋ나가기는 싫고해서 집에서살빼는방법을 찾아보니까
진짜 있더라구요 뒈박+ㅁ+
결국엔 그 방법덕분에
진짜 살이 2개월만에 16kg빠졌어욜~!!!!
집에서살빼는방법으로 쉐'이크를 많이 먹더라구여~
처음에는 운동을 열심히해도 살빼기 힘들하고 하는뎅
먹는것 만으로 살이빠지겠나;;싶었는데 후기가 넘 조아서 했거든여
딱히 따로 할 방법이 없으니까..ㅋㅋㅋㅋ
근데 이게 참 신기하게도 한주 한주가 지날수록
살이 빠지구..빠지는데도 더 체력은 조아지더라구여?.?
집에서살빼는법 찾다가
상'담았는데 언니가 넘 친절하시구 좋더라구여 ㅇ.ㅇ
언니가 저한테 맞춰서 짜주신 프로그램으로 했꾸!
집에서 살빼는 운동은 따로 안했지만 코'치언니가 알려준
노'하우대로 조금씩 움직이긴 했어염 "ㅁ"
언니는 센슈젱이~~택배도 하루만에 오구 선물이 가득가득
들었도라구염 +ㅁ+조아조아 ㅋㅋㅋ보는것만으로 이미 살 다 뺌..
언니가 먹는방법이나 주의사항가튼건 따로 다 자세히 알려주셨어여~!
아침,저녁 대신에
사람들이 집에서살빼는방법 후기에 다들 맛있다고 했더라구여~!
살빼는건데 맛있으면 얼마나 맛있따고 속으로 욕했는데 ㅋㅋㅋ
먹어보고 뿅뿅 반했슴...맛있어요............;;;;;
속도 든든하고 포'만감이 좋더라구여 ㅇ.ㅇ
자주마셔주니까 살빼기가 훨씬 수월해써효~~~~
하루에 거의 5리터씩은 마셨는데 첫째로 배가부르니까
다른걸 못먹겠더라구요 ㅋㅋㅋ
이게 몸에있던 노'폐물이랑 체'지방을 빼줘서 마실수록
몸도 훨~씬 가벼웠꾸여ㅕㅕㅕ ㅇ.ㅇ
집에서살빼는방법 하면서
허벅지 살도 수월하게 뺄 수 있었뉸데여 !!!
이게 뭉친근육이랑 지방을 풀어줘서 사'이즈가 확실히
많이 줄더라구여~~ 운동없이도 살을 뺀다는게
이런걸 같이 먹어서 그런가바여~!
요건
상'담받을때 뱃살이랑 허벅지 위주로 상'담했고등여 ㅇ.ㅇ
그래서 언니가 추'천해주신 대로 같이 먹었는데
대박대박 이거 진짜.. 저처럼 뱃살이나 허벅지 많은사람 꼭
같이 먹었으면해여!!! 같이 먹고나서 뱃살 쏙 들어간거있져
허벅지도 살이 많이 빠져서 지금은 공간이 남아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 진작에 집에서살빼는방법을 안찾아봤을까 싶었어여ㅋ
이렇게 살 빠지고 나니까 속도 후련~하고
어떤 방법을 해도 이렇게 쉽게 16kg씩이나 못뺄듯요 +ㅁ+
코'치언니가 하는동안 관'리도 넘넘 잘해주시구
유'지까지 확실하게 해주셔서 거의 5~6개월 지났는데도
요'요없이 유지중이여요!!!!!
쉽게 쉽게살빼는법 찾으시면 집에서살빼는방법 강추!!
얼른 상'담받아보세여~!!!
