종아리 얇아지는법 운동은NO 드루와★
종아리 얇아지는법 운동은NO 드루와★
안녕하세여 ^-^ 종아리 얇아지는법으로 한달만에 10키로 빼구
종아리까지 슬림해진여자랍니다 +_+
방법이 너무 좋아서 같이 공유하고자 후기를 써봅니당 드루와~~
어릴때는 말랐다는 소리 많이들었는데 어느순간 살이 찌고있더라구여-_-
통통해졌다 예쁘다..이런말을 듣다보니 맘껏먹어도 되는줄알고 ㅋㅋ
근데..참 웃긴게 말랐는데도 유독 종아리엔 장딴지가 있었꾸..
살이 찌면서 장딴지에 살이 붙으니..더 굵어졌..ㅋㅋㅋ
무과장..러쉬 - 그 CF가 유행하고 제 별명은 무과장이됬다능...
자연스레 제 컴플렉스는 종아리가 되었죠..;;
한살 두살 먹어가니 몸매에 대해 예민해지고.. 치마입을 일이 잦아지다보니
종아리 얇아지는법을 찾아보게됬어요~
보니깐 다들 단'백질쉐'이크로 종아리가 얇아졌을뿐 아니라..
몸'무게까지 많이 줄었다는말에 간절한 맘으로 시도해보았답니다!
언니한테 까똑하니까..바로 답장주셔서 궁금한거 다 물어보고..
확실하게 살빼주신다는 말에 용기내서 도전 +_+ㅋㅋㅋ
쉐'이크가 다이어트말고도 아침식사대용으로 많이 먹는 건강식'품이구..
아기~임산부까지 먹는거라니..부작용은 절대 없겠더라구요.
살빠지면서..건강까지 챙길 수 있으니까..
혼자 원룸에서 밥 잘 못챙겨 먹는 저에게는 딱이였어요 ㅋㅋㅋ
소문대로 배'송도 빠르구 ㅅ ㅏ은품도 짱짱하더라구요 +_+
종아리 살빼기 좋은 샘'플들도 한가득 보내주시구! 센스만점~♬
먹는방법부터 다이어트 플랜을 다 짜주셔서
그대로 따라하기만 했는데 이렇게 살이 빠져버렸다는거 ㅋㅋㅋㅋ
언니의 깨알돋는 노'하우들이 큰 힘을 발휘하더라구요 !
종아리 얇아지는법으로 인기많다는
저도 먹었습니다용 ~.~
아침,저녁 대신에 쉐'이크먹구 점심때는 밥을 먹었어요 !
주변에서 다이어트 하는 친구들보면.. 거의 굶'거나 조금먹거나 하던데
저는 세끼를 든든하게 챙겨먹었구 한번도 배고프단생각을 해본적이 없다는거..ㅋㅋ
오히려 살이 찌는게 아닌가? 싶을정도로 든든!
맛도 좋고 먹기도 간편하고..저에게는 정말 딱이더라구요ㅋㅋ
하우레 4~5리터씩은 꾸준하게 마셨거든요 !
원래 물이 좋다는건 알고있었지만.. 잘 안마시게된다는..ㅋㅋ
코'치언니의 관'리하에.. 매일 꾸준히 마셨더니
피부도 좋아지구 몸이 가뿐해지더라구요!!
게다가..툭 튀어나왔던 아랫배가 점점 들어가더라는~+ㅅ+
종아리 얇아지는법을 하면서
효과가 너무 좋다구 추천이 자자해서 먹었는데
살들을 말랑하게 만들어주니까 군'살은 다 빠지구~
특히..저의 컴플렉스였던 종아리..빠지더라구요!!!!
매일 조물조물 주물러도 한없이 단단했던 살이 풀리면서
ㅅㅏ이즈가 줄더라구요 ㅋㅋㅋ
허벅지,종아리 처음으로 다리가 이렇게 얇아져보네요..!
종아리 얇아지는법 덕분에 한달만에 10키로빠지구.. 종아리도 날씬!
코'치언니가 알려주는대로만 하니 이렇게 되더라구요ㅋㅋ
언니랑 매일 까똑하다보니...별의별 얘기를 다하고 친해졌어요 ㅋㅋㅋ
밀'착관'리가 뭔지..제대로 경험했구!
항상 응원해주시구 다 알려주시니까 다이어트가 재미있더라구요!!
가장 자신있었던 먹기만으로 이렇게 살이 빠지구
몸'무게보다 ㅅㅏ이즈가 더 많이 줄어서
다들 10키로 이상으로 빠진줄 알아요 ㅋㅋㅋ
이젠 치마입는게 부끄럽지 않구..구두신어도 알 안튀어나오는 여자가 됬답니다!
궁금하면 루'비콩 언니에게 까똑날려봐용! 짱짱 !!
