단기간에 다리살빼기 ♬ -11키로 후기
단기간에 다리살빼기 ♬ -11kg 후기
다리가 너무 굵어서 스트레스가 이만저만아니였어요 ㅠㅠ
열심히 요가를 해도 .. 살이 빠지는데는 도움이 안되더라구요~
진짜 오랫동안 컴플렉스였었는데 이젠 이런 고'민에서 벗어나게 됬어요 ^,^
단기간 다리살빼기로 -11키로 빼기 성공했거든요 ^.^
다이어트 방법을 알아보니까 단기간 다리살빼기로
식단을 많이 한대서 저도 식단을 바꿨더니 건강하게
살빠지고 다리가 예전의 그 다리가 아니네용 ^.^
저뿐만이 아니라 솔직히 여자들은 다리살때문에
고민들 엄청 많이하잖아요 ㅠ.ㅠ
저도 진짜 심했었는데 ..지금은 당당하게 반바지나 치'마 입어요~!!
다리살빼기 성공하고나니까 얼마나 자신감이 샘솟는지 !!
상체에 비해서 하체가 너무 뚱뚱하다보니까
뭘 입어도 안어울리고 다리는 더 굵어보이고..
긴옷으로 가리기 바빴는데 그래도 이렇게 살 빼고나니 맘껏 입어요 ^.^
단기간에 다리살빼기 효과 제대로 볼 수 있었고
코'치언니가 알아서 잘 챙겨주시더라구요~
샘'플이랑 사'은품도 잘 챙겨주시고 신경써주시니까
좋더라구요 혼자하는 다이어트가 아니니까 더 재미있었구요.
나머지 한끼만 한식위주 밥으로 먹었어요~
맛없을까봐 되게 걱정했는데 또 먹어보니까 의외로 맛도 있고
배도 든든하고~ 아침마다 간편하게 한잔 타먹고 오니까
점심때까지 속이 편하더라구요~~
낮에 과'식도 안하게 되고 ^.^ 영'양이 골고루 있어서
컨'디션 조절까지 확실하게 됬어요!
코'치언니가 많이 마셔주라 하시더라구요~
그래서 열심히 많이 마셨는데 생수보다 훨씬 마시는게 좋고
입'맛조절 확실하게 되서 식'탐도 확 줄었구요 !!!
체'지방 분해가 되면서 많이 마실수록 살이 더 잘빠졌어요 ^.^
단기간에 다리살빼기를 하는데 한 몫하더라구요 ^.^
단단한 살을 말'랑하게 해주니까 사'이즈가 확실히 줄더라구요
전 한'박스 넘게 먹었는데 많이 마시니까
더 빨리 효과 봤구요~ 허벅지가 얇아져서 넘 좋아요 ^.^
단기간에 다리살빼기 하는데 필수인듯 !!
-11키로가 빠지면서 덩달아 허벅지살까지 다 빠졌구~
코'치언니가 다 알려주시기때문에 먹으라는대루 잘 지켜먹으면
살은 잘 빠지더라구요 ~!! 노'하우도 많으셔서 좋은 방법이 있으면
다 알려주시니까 +,+ 너무 고마웟어용ㅋㅋㅋ
단기간에 다리살빼기 하고나서 몸'무게도 너무 많이빠지고
다리살도 많이 빠지고 !!! 다 좋은 것 같아요~!!
하체고민에 빠져있으시다면 제가 레알 추'천해드리고 싶어용 !!! ^.^
코'치님과 상'담하시고 시작해보세요 ~!!
