고도비만다이어트로 한달에 20kg빼기＃
안녕하세여 "ㅁ"이번에 고도비만다이어트로 大감량에 성공했어요~!
원래 처음 목표는 한달에 20kg빼기였는데 그게 쉽지않더라구요ㅠ
그래듀 저는 한달에 9kg빼구 2개월만에 20kg 다뺐어요 ~!!!
진짜.. 키도작은데 살이 엄청나게 쪄서 일어서고 앉는것도 힘들었는데
살을 빼고나니..정말 다른세상이더라구여 ㅇ.ㅇ
솔직히 그동안 살이 많아도 너무 많다보니까 어떻게 빼야할지
막막해서 아무것도 할 수가 없었어여 ..ㅋㅋ
병원가서 그냥 살덩이를 잘라내야하나 싶을정도였는데..
그것도 돈도돈이지만.. 무서웠구여..
그러다..엄마 지인의 추천으로 고도비만다이어트로 많이 한다는
단'백질쉐'이크 식단을 추'천받게 됬어요
친구분 따님도 저처럼 고도비만이였는데..
쉐'이크 먹고 살이 잘 빠지고 있다고 하더라구여 !!!!
그게 어떤건가..싶어서 인터넷에 찾아보니까
하는 사람들이 많더라구요. 무엇보다 성공후기들도 많구..
처음이자 마지막으로 독하게 한번 해보자 하는 심정으로 시작했어여:-)
코'치님이 제 체'질에 맞게 짜준 프로그램으로 시작했어요
후기들처럼 하는동안 정말 꼼꼼하게 관'리해주시더라구여 ㅎㅎㅎ
주문한 바로 다음날 바로 택배!! 완전 총알배송이더라구여 ㅋㅋㅋ
택배 열어보니까 코'치님이 도움되는 샘'플링과 사'은품을 듬뿍듬뿍
시작하기도 전에 정말 살 다 빠질 것 같았어영..ㅋㅋㅋ+ㅁ+
코'치님이 알려주신대로
먹구 점심때는 한정식으로 일반식사를 했어여
다이어트로 굶'지않는다는게 너무 좋았고.. 솔직히 처음 마셨을때는
그렇게 배가 부른것 같지않았는데 코'치님이
알려주신 방법대로 먹구 좀 지나니까 든'든한게 배가 부르더라구여ㅇ.ㅇ
요게 살빠지게 도와주는 차라는
요새 티비에 연'예인들도 가끔씩 들고나오더라구여 ㅋㅋㅋㅋ
연옌들도 먹을 정도라면.. 효과대박이겠구나 싶어서
하루에 몇리터씩 마셨는지ㅋ 그냥 들이켰어요 ///
그랬떠닝 살도 빨리빠지구 입'맛조절이 진짜 잘되더라구여
덕분에 고도비만다이어트 하면서 간식 뚝 끊을 수 있었어여 ㅋㅋㅋ
효과가 너무 좋더라고요. 조금 마시다가 좋은거 알고
나중에는 한박스 놔두고 생각나는데로 그냥 마셨어여+ㅁ+
이게..좋은게 굳이 운동하지 않아듀 뭉친 살이랑 근'육을 풀어줘서
살이 빠지게 도와주더라구여 ㅠㅠㅠ
덕분에..허벅지 사'이즈가 얼마나 줄었는지...
많이 먹어도 변비가 심했는데 장도 좋아졌는지 ㅋㅋㅋㅋ
매일 하루에 한번씩은 화장실에 꼭 가내여 ㅇ.ㅇ !!!!!!!
고도비만다이어트하시면
꼭 드시길 추천해여.!!!!!!!!전이거 대박효과봤거등여 ㅠ.ㅠ
이거 덕분에 한달에 20kg빼기는 아니지만 두달만에 20kg빼기 성공!ㅋㅋ
이게 저처럼 고도비만..인사람한테 진짜 좋더라고요
살 많은 부분을 집중적으로 빼줘서 뱃살이고..엉덩이고..허벅지고
진짜 쫙쫙 빠졌어요 !!!
가끔씩은 코'치언니가 도와주신 간단한 운동도 하고
스트레칭도 했더니 살이 더 탄력있게 빠진것 같아요 ㅇ.ㅇ
살이 엄청나게 빠졌는데도 축 쳐지거나 흐물흐물하지 않아서 감동 ㅠㅠ
엄마 친구분덕에 알게된 고도비만다이어트때문에..
평생 큰 덩치로..포기하고 살았을 뻔한 삶에 새인생이 온듯해여
코'치언니가 유'지까지 확실하게 관'리해주셔서
벌써 6개월지낫는데두 요'요없고 조금씩 빠지고있는지경이에여 ㅋㅋㅋ 뒈박
예전 몸만 생각하면 정말 끔찍..하네요 ㅋ
고도비만다이어트..망설이지말구 상'담받구 꼭 하세요!!!
