훌라후프 다이어트 후기/효과 ♨

 

 

 

 

 

훌라후프 다이어트 후기/효과 ♨ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

딱 쇄골만 보면 참 마른몸매인데 ㅋㅋㅋ..

 

뱃살부터 허벅지살까지.. 너무 많아서 훌라후프 다이어트를 하게됬어요

 

첨에는 훌라후프만 했는데 빨리 살 빼고싶은맘에

 

식단이랑 같이 병'행했구여~

 

더 잘빠진다는 말이 맞더라구여 >,< ㅋㅋㅋㅋ

 

훌라후프 다이어트랑 식단을 같이 하고부터는 살이 쑥쑥빠지는게

 

한달에 9kg 감'량할 수 있었어요~!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동만 열심히 한다고 살이 빠지는건 아닌가보더라구여 ㅠㅠ

 

열심히 해도 저처럼 항상 제자리이신분들은

 

꼭 식단바꿔보세여~! 저는 바꾸고 바로 살 빠지기 시작했으닝 ^ㅁ^

 

훌라후프 다이어트 성공하면서 뱃살도 엄청빠지고

 

특히 식단덕분에 하체 사'이즈가 바뀌게 됬어요 ㅋㅋㅋㅋ

 

효과가 장난아닌듯...ㅇ.ㅇ 대박 ㅠ.ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사'이트가 살빼는 관'리를 잘해준다고

 

유명해서 여기서 상'담받고 했구영~

 

역시 언니가 넘 친절하시더라구여 >ㅁ< 그래서 부담없이 상'담했공

 

언니가 추'천해주는 프.로그램했는데 사'은품도 많이 챙겨주시공

 

훌라후프 다이어트 하는동안 효과 제대로 볼 수 있게

 

엄청 많이 도와주셨어여 !! 최고최고

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

는 한끼식사용이라 포'만감이

 

장난아니였구여~ 맛있기도 맛있공 ㅋㅋㅋ

 

워낙 간편하다보니까 아침에 금방 태워먹기가 좋았어요~

 

하루에 두끼를 밥대신 먹고 점심때는 한'식위주로~~

 

다른 다이어트로 식단 조절했을때는 점심까지 아예 굶'었는데

 

이건 3끼 다 챙겨먹고 밥까지 먹을 수 있어서 넘 좋아써요~

 

단''백질이라 그런지 마실수록 컨'디션도 넘 좋아졌구요 >ㅁ<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

는 입'맛조절을 도와준다그래서

 

엄청나게 마셨더니 진짜 살이 빨리빠지더라구요 !!

 

은은한 향이라 마시는데 기분도 좋았공

 

체'지방 분해가 되서 그런지 노'폐물이 쏙쏙

 

몸이 가벼워지는 느낌이 확 들었어요~

 

허'벌티 덕에 뱃살에 쌓였던 찌'꺼기가 확 빠진듯 ㅠ.ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 훌라후프 다이어트 효과를 제대로!!

 

살을 말랑말랑하게 해주면서 사'이즈를 확 줄여주더라구여

 

살이 뭉'쳐있던게 말랑해지니까 더 잘빠지고

 

뱃살도 탱실하게 빠졌구여 >ㅁ< 특히.. 다릿살 많이 빠졌어요

 

사'이즈가 진짜 달라져서 .. 바지 다 새로 구입 +ㅁ+ !!!!

 

많이 먹을 수록 더 잘빠지더라구여 ~!!엄청 마셨어요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

훌라후프 다이어트 효과 장난아닌것가타용 ㅋㅋㅋ

 

왠만하면 이런 후기쓰지 않지만.. 훌라후프 다이어트랑 식단을 같이했더니

 

효과가..엄청나서 후기를 쓸 수 밖에 없네여 ㅋㅋㅋ

 

정말 뱃살 빼는 최고의 운동이라고 하고싶어여!!!!

 

한달동안 훌라후프랑 식단 둘다 열심히했꾸여~!!

 

코'치언니가 관'리해주시니까 혼자하는게 아니라서 더 즐거웠어영 ㅋㅋㅋ

 

이렇게 많이 뺀게 처음이라.. 낯설..다 ..ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

집에서도 간편하게 할 수 있고.. 얼른 여름오기전에

 

다들 뱃살 다리살 빼고 비키니준비하세영~!!!