허벅지 얇아지는법 운동 없이 효과보기##

 

 

허벅지 얇아지는법 운동 없이 효과보기##

 

 

 

 

 

 

저는 솔직히 허벅지만 굵은게 아니구..전체적으로 뚱뚱한몸이였어요^^;;

그치만..그중에서도 제일 고민이였던게 뱃살과 허벅지였거든요.

열심히 다이어트를 찾아보니..다들 뱃살은 빨리빠지지만.. 허벅지는 힘들다고..

그래서우선 허벅지 얇아지는법 부터 찾아보게 되었어요~!@

단'백질쉐'이크 식단이..추천이 정말 많던데..고민 많이 되더라구요

성공후기들은 정말 많은데.. 나도 그사람들처럼 뺄 수 있는건지 ㅠㅠ

식단말고 다른걸 한 건 아닌지;;;;

몇날몇일을 고민하다가 ..결국은 한번 해보기로 결심했어요 ^ㅁ^ !!

 

 

 

 

 

 

우선적으로..여러 후기들을 보면서 살잘빼준다고 추천많은에서

상'담부터 해봤는데 코'치님이 살빼준다고 확신을 주시니..용기가 생기더라구요!

코'치님이 저한테 맞는 프.로그램을 추천해주셔서 수월했구

하는동안 정말 밀'착관리 해주시더라구요ㅋ

혼자하는게 아니라 옆에서 도와주는 코'치님이 있으니 마음도 안정되고

쉽게 할 수 있었어요 ^ㅁ^ ~

결과적으로 한달반만에 14kg 빼구 저도 처음으로 S라인을 갖게됬어요ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허벅지 얇아지는법으로를 먹었어요.

아침저녁은 쉐'이크 점심은 일반식사!

한잔마셔도 배부르고 밥도 먹고ㅎㅎ 배고플까 걱정했는데 걱정해소!

이렇게 든든하게 먹으면서도 나날이 살이 빠지는게 너무 신기하더라구요..!

운동 없이도 살이..!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코'치언니가 먹는방법이나 주의할점을 꼼꼼하게 알려주시니

그대로 따라하기만 하면 됬고,

특히 언니만의 노ㅎ ㅏ우가 정말 좋더라구요ㅋ

저도 후기들처럼 ㅅ ㅏ은품 푸~짐하게 받았구요 ㅎㅎㅎ

 

 

를 물대신 수시로 마시면서

입'맛조절도 잘 할 수 있었어여~

하루에 물 한컵 마시면 많이 마신거였는데..

이거 마시면서 하루 양이 4리터로 늘었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

살이 빠지니까 ㅠㅠ 안마실수가 없더라구요 ;;

노'폐물이 빠져서인지 몸이 가벼워지는 느낌이 확실히 들었어요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

허벅지 얇아지는법으로도 함께먹었는데

망고주스같이 맛있어서 술술 넘어가더라구요ㅎㅎ

허벅지 얇아지는 운동 없이도 살이 잘 빠지는 이유가 이거!

살 많은 부위를 말랑하게 풀어주면서 ㅅ ㅏ이즈가 줄어들더라구요!!!

뱃살 허벅지 할 것 없이 다 살이 빠져서 아직까지도..느낌이 이상해요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

허벅지 얇아지는법 덕분에 전체적으로 살빠져서 라인이란것도 생기구..!

아니..D라인에서..ㅋㅋㅋ S라인으로 바뀌었꾸>ㅁ<

한달반만에 14kg가 빠지고 나니까 허전~하더라구요ㅋ

그치만..지금은 거의 7개월 지났는데 요'요도 없고.. 인기폭발 ㅋㅋㅋ

다들 얼마나 부러워하는지몰라요..진작에 좀 뺄껄..

코'치님이 알려주시는대로만 했는데.. 이렇게 살이 빠져서 너무 좋구

효과가 너무 좋아서 꼭 추천하고 싶네요 ^^

제 관'리 해주신 루ㅂ ㅣ콩 코'치님께 문의해보세요ㅎㅎ