건강하게 살찌는법 ▶ 상체 살찌우기

 

 

 

 

 

건강하게 살찌는법 ▶ 상체 살찌우기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요새 날씨가 너무 더워지네요 ㅠ.ㅠ

 

스물스물 안좋은 기억들이 떠오르는..

 

날씨가 더울수록 저는 스트레스를 많이 받았었거든요

 

팔 다리가 너무 마르다보니 반팔이나 반바지를 입을때면

 

그냥 내 살이 보이는 옷을 입을때면 신경이 날카로워졌어요 ㅠ.ㅠ

 

 

마른몸이 어릴때부터 이어져온거라 아무리 먹어도

 

안찌는건 진짜 너무하는거 아닐까 생각했었어요 ㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이번에 너무 먹어도 살이 안찌니까 건강하게 살찌는법을

 

찾아보게됬고 쉐'이크를 먹으면서 효과 제대로 봤어요~

 

두달만에 7kg 찌우고 그렇게 컴플렉스였던 상체 살찌우기까지

 

성공했으니까요 ^^ 제가 비록 말랐어도

 

먹는거 하나는 자신있었거든요 ㅎㅎㅎ 덩치있는 친구들한테도

 

먹는 양은 절대 뒤지지 않는편이고 끝까지 숟가락 들고 있는게 저!!!!

 

그래서 왜 먹어도 살이 안찌는지 다들 부러워하기도 했었는데..

 

저는 그게 엄청 싫었거든요 ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강하게 살찌는법으로 추'천이 많던 사'이트에서

 

상'담을 받고 주'문하게 됬구요~ 여기 엉니가 되게 친절하게

 

답변해주시고 또 저한테 맞게 구성을 해주시더라구요

 

큰맘먹고 구'매하고!! 먹으라고 알려주신대로 진짜열심히 챙겨먹었어요!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

밥 먹고 난 후에 간식으로 를 먹었는데

 

생각보다 맛도있고~ 일단은 만들기가 쉽고 편하니까 좋더라구요~!

 

보내주신 휴'대용기 사용하면되고 ^0^

 

 

마른체질살찌는법으로 먹기 시작했지만 먹다보니까

 

건강도 자연스럽게 챙길 수 있었고

 

먹을수록 컨'디션이 너무 좋아진걸 느꼈어요

 

이래서 다들 건강하게 살찌는법이라고 하는건가봐요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안 말라서 스'트레스 많이 받았었고

 

아직도 마른체질이긴 하지만 정말 건강해졌어요~!

 

지금은 그래도 일반 사람같은 몸매 됬구요 특히 살찌우고싶던

 

상체 살찌우기까지 되니까 고민이 사라졌어요 ~^^

 

지금도 건강하게 살찌는법으로 쉐'이크 꾸준하게 먹고있구요 ~~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 흡'수를 도와준대서 같이 먹었는데

 

꾸준히 먹으니까 속도 훨씬 편해지고

 

증량하는데 많은 도움 됬어요~

 

위'장을 개선하는데 도움이되서 영'양들이 흡수가 더 잘될 수 있게

 

되더라구요 ^^ 속이 튼튼해야 살찌우기가 더 쉽다고해서

 

잘 챙겨먹었는데 정말 같이 먹길 잘한 듯 싶어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 건강하게 살찌는법으로 두달만에 7kg찌니까

 

조금 더 찌우고싶은 욕심에 꾸준히 먹고있어요~

 

밥 많이먹고 간식 잘 챙겨먹는다고 살이 찌는건 아니더라구요 ㅠ.ㅠ

 

내몸에 영'양밸런스를 맞추면서 체'질 개선하는게 우선!!!!

 

살찌우면서 건강까지 챙길 수 있어서 너~무 좋았네요

 

건강하게 살찌는법으로 추'천해드릴게요 ^^