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일상

2015년 정부지원 산후도우미 신청방법 및 제출서류◁ 2015년 정부지원 산후도우미 신청방법 및 제출서류◁ 요즘은 저출산시대라 그런지 정부에서 출산에 대해 주는 혜택이 다양해졌어요 ^^ 2015년이 되고 조금 더 폭넓게 혜택을 받을 수 있게 됬구요. 임신을 하게되면 그 순간부터 출산 직전까지 많은 생각을 하게되죠. 출산은 어떤 방법으로 어디에서 할것이며, 몸조리는 어떤 산후조리원을 이용할 것이냐. 기간은? 또 정부지원산후도우미나 친정에서의 조리를 고민하기도 하죠 저같은 경우 초산이라.. 도와줄 사람이 없어 많이 난감했었는데요 이럴때 이 제도를 이용하면 보다 부담없이 편하게 산후조리를 할 수 있을 것 같아요! 요즘은 조리원에서 2주, 집에서 산후도우미 2주 이렇게 하시는 분들도 많으시더라구요 제 경험상.. 저는 조리원 2주 그리고 친정행이라~ 조리원은 무조건.. 더보기
2주 다이어트 후기 (2주5kg) 비결★ 2주 다이어트 후기 (2주5kg) 비결★ 안녕하세요:-) 저도 이렇게 2주다이어트후기 쓰는 날이 왔네요^^ 저는 체.중이 그렇게 많이 나가는건 아니였는데 체.지방덩어리들 뿐이여서 그런지 온몸이 출렁출렁 군살이 장난아니였거든요ㅜㅜ 그래서 2주 짧게 군살들을 빼보고자 알아보게 됬는데 단.백질쉐.이크라는걸 굉장이 많이 하시더라구요! 코.치언니가 직접 관.리해주고 제대로 챙겨먹기만 하면 효과를 본다니까 솔깃솔깃 하더라구요 운동을 할까...이걸 할까 많이 고민했는데 운동으로 포기하고 이걸 하는분들 스토리가 많아서 저도 도전!! 2주 5kg 진짜 가능한거였어 ㅋㅋㅋ 예전엔 스키니 입어도..뭔가 낑낑 거리면서 입고.. 허벅지 바깥이나 안쪽으로 출렁거리는 살이 많았구.. 옆구리도 축축 접히는게 많았는데 지금은 탄탄하게.. 더보기
한지민 클렌징폼 해피바스 솝베리 버블폼♥ 한지민 클렌징폼 해피바스 솝베리 버블폼♥ 요즘 한지민이 CF에 나오고 있는 해피바스 솝베리 버블폼 저도 한번 사용해봤어욧!! 해피바스하면 바디을 대표적으로 많이들 알고 있는데욧 폼 클렌징은 처음이네욧=ㅂ= 거품으로 되어 있는 클렌징폼은 제거 처음 사용해보거든욧!! 사용해보니 괜잖더라구욧!! 세안을 하고 나면 제피부에는 맞더라구욧 잘씻기는 거같았어욧=ㅂ= 얼굴 피부는 누구한테나 예민한 부분이라 피부에 많은 클렌징그리고 화장품 찾기가 쉬운거 아닌데욧!! 제가 그리고 피부가 예민한터라 제 얼굴에 맞지 않는 클렌징을 쓰면 얼굴이 금방 반응이 오더라구욧!! 하지만 해피바스 솝베리 버블폼은 제피부에 맞는지 한통이 다써가는데 아무이상이 없더라구욧!! 아마 제구입을 하게 될거 같아욧 제 동생도 같이 쓰는데 사용감이 괜.. 더보기
뱃살옆구리살빼기 허리라인만들기:-)★ 뱃살옆구리살빼기 허리라인만들기:-)★ 살빼보려구 이리저리 방방뛰어봤지만 빼긴 어려웠는데 뱃살옆구리살빼기를 알게되서 단기간에 10키로를 빼버리구 ^^ 지금은 요요없이 유지까지 잘 하고 있답니당~! 저희 리얼한 스토리 지금부터 시작해볼게용>,, 더보기
허벅지살빼는운동 꿀벅지만들기 TIP★ 허벅지살빼는운동 꿀벅지만들기 TIP★ 드디어 저도 꿀벅지만들기 대성공했어요 ^ㅁ^ 항상 살뺄거라고 다짐하고 또 다짐했었는데 의지가 약하니 늘 실패였거든요 근데 이번엔 한달만에 거의 10키로 가까이 뺐어요 !!!!! 이런날이 올줄 +_+ 직업이 서서 일하는 직업이다보니 다리도 잘 붓고 밥먹는 시간도 일정하지 않아서 매일 야식에...폭식에 살이 찔 수 밖에 없는 조건이였던 것 같아요 흑흑 예쁘게 입으려구 딱 맞게 줄였던 유니폼도 작아지고 다리가 너~무 굵어보이더라구요 처음에는 그냥 바로 시술..도 생각해봤는데 주변에서 극구말려서 포기했구.. 천천히 빼보자는 맘으로 허벅지 살빼는 운동을 알아보게됬는데 그것보다 더 인기많은 단.백질쉐.이크를 알게됬어여~! 잘 챙겨먹는것 만으로도 살이 빠진다니까..저한테는 딱이였.. 더보기